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座りっぱなしだと。。

座ってデスクワークを立ってデスクワークに変えたら解決！笑
肩こりや腰痛の予防にもつながるかも。。
1日6時間座ったままの状態が10年から20年続くと、健康寿命は7年縮む


座りっぱなしでいると「健康寿命が7年短くなる可能性がある」


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