SPC_Sakuma's BLOG

ちょっとバテ気味……。@ jognote 5km 26min 猿江恩賜公園 09:33 via Path 2.0 Powered by t2b

ｆacebookメモ　プライバシー設定関連（1）からの続きです。 投稿時の共有（公開）範囲をデフォルトで設定します。 PCサイトからは、右上の▼マークをクリック、『プライバシー設定』を選択します。 『プライバシー設定』のページに移動すると、【デフォルト設定の管理】（①）の項目があるので、そこで、選択します。 PCやスマートフォン、タブレットなどで利用しているアプリで、facebookと連携しているアプリの設定は、【広告、アプリ、ウェブサイト】（④）から行います。「設定を編集」をクリックすると、【利用しているアプリ】という項目があるので、「設定を編集」をクリックします。 『アプリ設定』のページに移動し、連携しているアプリの一覧が表示されているので、設定が必要なアプリの「編集」をクリック。【あなたに代わっての投稿】という項目があるので、共有範囲を選択します。 Androidの場合は、左上の三本線マークをタッチ。メニューが表示されるので、一番下までスクロールして、『アカウント』をタッチ。メニューがいくつか表示されるので、「アカウント設定」をタッチ。 アカウント設定関連のメニューが表示されるので、「プライバシー』をタッチ。『デフォルトでの設定の管理』の項目があるので、共有範囲を選択します。 公式アプリ以外からの投稿時の共有設定は「アプリとウェブサイト』をタッチ。fecebookと連携しているアプリが表示されるので、設定するアプリをタッチすると、『投稿のプライバシー』という項目があるので、共有範囲を選択します。 iPhoneの場合も同様に、左上の三本線マークをタッチ。メニューが表示されるので、一番下までスクロールして、『アカウント設定』をタッチ。 アカウント設定関連のメニューが表示されるので、「プライバシー』をタッチ。『デフォルトでの設定の管理』の項目があるので、共有範囲を選択します。 公式アプリ以外からの投稿時の共有設定は「アプリとウェブサイト』をタッチ。fecebookと連携しているアプリが表示されるので、設定するアプリをタッチすると、『投稿のプライバシー』という項目があるので、共有範囲を選択します。 参考） 　f

最近、ｆacebookを使う機会が多くなってきたのでプライバシー設定関連のメモです。 投稿について。。。 投稿の共有（公開）範囲がどうなっているかは、自分のタイムラインで確認できます。 いつ、どのようなアプリを使って、共有したかが表示されています。 マークは3種類。 上から　ネジのようなマーク　カスタム（自分で共有範囲を設定） 　　　　　地球のようなマーク　公開（ユーザーなら誰でも見られる） 　　　　　人が重なっているようなマーク　友達（自分の友達になっている人と共有） ニュースフィード上では投稿とコメントの間に表示されています。 この投稿の共有範囲設定は投稿時、投稿後、デフォルトでの設定ができます。 PCからの投稿時の場合は、右下の【投稿ボタン】の横の▼をクリックすると共有範囲を指定できます。 iPhoneやAndroidのスマートフォンからは、右下の▼をタッチすると共有範囲が表示され、設定できます。 　　　　　　　　　　　　　　　 iPhone                                   Android 投稿後の共有範囲設定の変更は、モバイル、アプリからはできません。PCサイトのそれぞれのマークの部分をクリックすると共有範囲を設定する表示がされるので、そこから再度、設定できます。 それぞれの共有範囲についてですが、 【公開】　インターネット上のすべての人が見ることができる 。 【友達】　自分が友達になっている人およびタグ付けされている人の友達が見られる。 【カスタム】　自分で共有範囲を設定する。「友達の友達まで」や「自分のみ」、「特定の人またはリスト」など。「特定の人またリスト」を非表示にすることもできる。 　　　　　　　　　　　　　　　  カスタム設定をする時に表示される カスタムでの共有設定はPCサイトからのみで、公式アプリ、モバイルサイトからではできません。 『リスト』とは友達を、自分だけのニュースフィードを見やすくしたり、シェアをしやすくするためのものです。     設定方法は左バーの【友達】をクリック、「友達」というページが表示されるので、そのページの右上の『＋リストを作成』です。PCサイトからのみできます。

これが客観的で公平な裁判なのだろうか。。。 サムスンの味方になるわけではないけど。。。 - アップルVS.サムスン、陪審員室の中で起こっていたこと - WSJ日本版 - http://t.co/Za4enhOw 22:26 via Postolog @ chibiri17 月、、、麦酒じゃなかった。。。笑 22:23 via TweetDeck in reply to chibiri17 @ chibiri17 いろんな人がいるんで、、、ただ、つい自分だったらと考えてしまい。。。 00:00 via Twitter for iPhone in reply to chibiri17 Powered by t2b

@ chibiri17 シルクもスゴいけど、彼氏もスゴいと思ってしまいます。。。笑 23:45 via TweetDeck in reply to chibiri17 "「障害者だから、仕方ないとか、障害者だからかわいそうとか、できないとか、そういう言葉が一番差別だ」" - 乙武洋匡さんが「24時間テレビのメインパーソナリティーを断った」とTwit... http://t.co/sGNl41MT 13:31 via Postolog この時期、カラダの重だるさが抜けにくい、、、そんな時の強い味方！アミノバイタルプロ！！w [pic] — http://t.co/1fVUSrNB 12:40 via Path 2.0 何となく涼しくなってきている@ jognote 3km 15min 猿江恩賜公園 09:40 via Path 2.0 Powered by t2b

@ chibiri17 問題ないです！！むしろ正しい！！笑 21:39 via TweetDeck in reply to chibiri17 @ hinata_hariq 部屋中、たこ焼き臭くなるのが、、、楽しいし美味しいんだけど。。。 21:36 via TweetDeck in reply to hinata_hariq @ yu_me_became ほぼ毎日、美味しくいただいてるよ！w 21:30 via TweetDeck in reply to yu_me_became ガリガリ君梨味のパッケージのイラストって何種類あるんだろう？ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/1kCrJWxn 11:14 via Postolog Powered by t2b

二次会、、、追い出されたので。。。笑 (at 地鶏や 新宿西口店) — http://t.co/PSuupfwF 20:50 via Path 2.0 from 新宿区, 東京都 At はなの舞 新宿西口パレット店 — http://t.co/zNqWjdJv 19:16 via Path 2.0 from 新宿区, 東京都 近くの商店街。 日曜日は歩行者天国に、、、誰もいない、何もない。。。 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/GNxFAliw 11:48 via Postolog 残暑厳しかった @ jognote 7km 35min 猿江恩賜公園〜小名木川沿い 09:32 via Path 2.0 Powered by t2b

買った時になにか変な感じがしてたんだけど、、、デザインがビミョーに変わってた！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/wT5yEJ3X 16:57 via Postolog 定員オーバーにはならず、抽選にはならなかったのか。。。 第32回江東シーサイドマラソン大会 -江東区 http://t.co/xvB1D0Kd 00:44 via TweetDeck Powered by t2b

『江東シーサイドマラソン』エントリー完了！目標タイムを1時間40分に設定した。。。汗 23:17 via Path 2.0 @ Naoko_Oy ありがとうございます！ 16:49 via TweetDeck in reply to Naoko_Oy 江東シーサイドマラソン大会【ハーフ】に当選した！！ 15:47 via Postolog @ chibiri17 ですよね～！！ 10:53 via TweetDeck in reply to chibiri17 ガリガリ君梨味とアルフォート(ビター)が冷凍庫にあると安心する（笑） - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/ALcxpuzY 10:14 via Postolog 走った@ jognote 8km 41min 猿江恩賜公園〜小名木川沿い 07:59 via Path 2.0 Powered by t2b

先日、申し込んだ「第32回 江東シーサイドマラソン大会　ハーフ」に当選しました！ 早速、エントリー手続きも行いました。 初マラソン大会です。ハーフですけど。。。 11月25日（日） 午前9時15分スタートです。 どうなることやら、、、楽しみです。 第32回 江東シーサイドマラソン大会

http://t.co/iIOR4g5z 網戸掃除完了(2時間前) 10:52 via TweetDeck @ miya_css @ chibiri17 お酒を飲むというより、お酒に飲まれちゃうタイプだからなぁ。。。笑 00:42 via TweetDeck Powered by t2b

@ chibiri17 お酒は明日へのエネルギー！！笑 23:10 via TweetDeck in reply to chibiri17 走った@ jognote 3km 16min 猿江恩賜公園 09:31 via Path 2.0 Powered by t2b

「『釜』めし」ではなく、「『紙』めし」だと思う（笑） - ダシの染みた油揚げとごはんで味わう具たっぷりの「日清のどん兵衛 釜めし」 ... http://t.co/nKRy17GM 23:38 via Postolog 募金とか寄付金とか義援金とかが何に使われているか、、、こういうような事が行われているなら残念。。。 11:51 via Postolog 『かつおだし』ブームの予感www - かつおだし健康に効用 京大准教授ら実証 : 京都新聞 http://t.co/5Zc2hca1 09:54 via Postolog 走った@ jognote 7km 36min 猿江恩賜公園 09:38 via Path 2.0 Powered by t2b

8月のランニング走行距離、現時点で77km！！ 月間100㎞が見えてきました！！ 目指していたわけではないですが、見えてくると達成したくなるもので。。。 残り10日間。 走り切りたい！！笑 JogNote  http://www.jognote.com/users/213115

iPhoneの『緊急地震速報』って、機能していない気がする。。。 それとも、震度5、6クラスじゃないと通知が来ないのか？！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/zjeFv0Kk 21:04 via Postolog Powered by t2b

@ 63marble 常にパーを出す優しさwww でも日本酒には無反応。。。笑 21:18 via TweetDeck in reply to 63marble ヒルズ店限定というワードに惹かれて。。。笑 『クロワッサンアマンド』美味しい！！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/CXLDHxC5 17:10 via Postolog 人多い。 さすが夏休み。 でも、涼しくて寒いくらいだった。 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/uZ2YxSJF 16:37 via Postolog At 六本木森美術館 [pic] — http://t.co/GytWpnRb 14:06 via Path 2.0 from 港区, 東京都 向日葵 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/sQFWilXP 13:34 via Postolog 蝉の脱け殻たち http://t.co/R3mcyxBx 13:02 via Instagram 残念すぎる。。。 朝日のログインしないと記事の続きが見られないようにしているのはもっと残念。。。 続きの内容が……。 - おとりのフラミンゴ２羽失う 捕獲作戦再検討へ 北海道 http://t.co/nG2dBBoC 12:10 via Postolog 青空！！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/V4pdti9Z 11:20 via Postolog 最初から最後まできつかった @ jognote 10km 52min 猿江恩賜公園〜小名木川沿い 10:15 via Path 2.0 @ rikachu819 おめでとー！！10代最後の年、、、ステキな一年を！！ 00:55 via TweetDeck in reply to rikachu819 『バカソウル』 #tvtokyo 面白い！で

深川神明宮 例大祭 御神輿 http://t.co/CoVqB1sf 13:44 via Instagram 雷鳴ってるなと思ってたら、ついに雨が降りだした ＃江東区 10:07 via TweetDeck Powered by t2b

車運転しながら歯みがきしている人が、、、初めて見た！！でも、最後、どうするんだろう？ 12:41 via TweetDeck 今日も厳しい暑さ@ jognote 5km 25min 猿江恩賜公園 09:53 via Path 2.0 Powered by t2b

風は涼しいような。でも暑かった！@ jognote 5km 25min 猿江恩賜公園 09:45 via Path 2.0 @ maaai1203 辞書登録って機能を教えてあげて下さい！笑 00:04 via TweetDeck in reply to maaai1203 Powered by t2b

@ 63marble それも含めてリアクションを待つ！！w 22:34 via TweetDeck in reply to 63marble @ 63marble そうなのか。。。 22:29 via TweetDeck in reply to 63marble @ 63marble ご本人からリアクションがないのは、発送準備で忙しいということなんだろうね？！いやぁー楽しみだ！！w 22:12 via TweetDeck in reply to 63marble @ kazutaka_chiba 届くの楽しみにしています！どれが届くのだろう？！ｗ 14:46 via TweetDeck in reply to kazutaka_chiba 走った@ jognote 5km 25min 猿江恩賜公園 09:31 via Path 2.0 Powered by t2b

自宅にあるサンセベリアの一部を移植（株分け）しました。 　 マイナスイオンを放出するというので 乾燥に強く、水やりをちょっと忘れても枯れないので 観葉植物として置いてあります。 （治療院にも最近、置きました。）

@ chibiri17 電車好きですね！！www 23:21 via TweetDeck in reply to chibiri17 素晴らしい！！ 日本人で良かった！！ 試合後の清掃-gooブログ http://t.co/TDAKlC8g 22:19 via TweetDeck 定期購読している２つの雑誌を自炊して、省スペース化、そして、どの端末からでも、いつでも、読めるようにしているのに、全く読んでいない、、、さらに未開封の雑誌が半年分あることが判明。。。 さらにさらに、自... http://t.co/fIITQ8hN 20:04 via Postolog @ elliyS2 うむ。大ざっぱなニッポン観光だなw 19:47 via TweetDeck in reply to elliyS2 ”今大会での日本の金メダルは7個で、「15個以上」とした目標には届かなかった。一方でメダル総数は2004年アテネ大会を上回る史上最多の38個に達し、25個にとどまった前回の北京大会から大きく盛り返した。... http://t.co/65etQncm 11:36 via Postolog 走った@ jognote 5km 26min 猿江恩賜公園 09:26 via Path 2.0 Powered by t2b

最近、話題のPC用メガネ。 コンタクトレンズ生活にしてから、PCディスプレイが何となく眩しく感じていたのと好奇心から購入してみました。 JINS PCが度なしで3,990円〜というお手頃価格、さらに、ブルーライト45％カットということだったので、最寄りの店舗へ。 クリアレンズだと30％、ライトブラウンが45％ということなので、ライトブラウンレンズを購入。 メガネ自体はとても軽く、かけていてもあまり気にならない。 ライトブラウンのレンズなので若干、視界は茶色に、、、これも、それほど気にならない。 （左：PC画面、右：雑誌） 　 JINS PCをかけていると、ディスプレイの眩しさを感じることがなく、目が疲れにくいような感じです。 画像やデザインで微妙な色合いを扱う作業には難しいですが、ネットサーフィンや文章入力等の作業には良さそうです！  参考) ブルーライトを吸収/カットするPC用メガネ4製品を試す http://goo.gl/bnlS9 JINS PC　 http://www.jins-jp.com/

涼しいかと思ったら蒸し暑かった。。。@ jognote 5km 26min 猿江恩賜公園 09:38 via Path 2.0 Powered by t2b

バレーだけはなぜか、『ニッポン』→『火の鳥ニッポン』 今はユニフォームは「JPN」だけど。ちょっと前までは「NIPPON」だったし。 でも、しつこいけど、銅メダル本当に良かった！！w http://t.co/P5K6lpFD 22:34 via Postolog 雨降ってきて、雷かと思ったら、東京湾(お台場？)の花火大会だった！w ビルがなければもっと見えるのに、、、花火って撮るの難しい。。。 自宅ベランダから撮影 からの投稿 http://t.co/z2zampMu 21:28 via Postolog 日本女子バレー 28年ぶり銅メダル獲得！！ (いろいろと韓国にリベンジ！！w) 21:28 via Postolog @ mary21_y 早いなぁ、、、良き想い出を！！ 11:53 via TweetDeck in reply to mary21_y @ mary21_y もしかして学生最後の夏休み？！ 11:50 via TweetDeck in reply to mary21_y 冷たいラーメン(氷入り) ※インスタント - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/M8PCJ5Xk 10:59 via Postolog Powered by t2b

ここ数年のメガネ生活から、コンタクトレンズ生活へ。 ちなみにコンタクトレンズ歴は中学生から。。。。 メニコン一筋だったので、今回もメニコンのお世話になることにしました。 知らない間にメニコンには『メルスプラン』という月会費制的な定額制コンタクトレンズなものがあり、 1年毎に新しいレンズに、 汚れやキズ、破損などは無料で新しいレンズに、 なくした時には1枚5,250円 ということで、瞳にとってお得かなと思い、入会。 酸素透過性の良いレンズなので一日装着していても、それほど気にならない感じで調子がよろしいようです。 メルスプラン　 http://www.menicon.co.jp/mels/index.html ご入会ご希望の方はご連絡下さい！素敵な特典がある紹介チケットをお送りします！笑 ランニング中や仕事中にメガネがずれるという煩わしさがなくなり、快適です。 ただ、メガネより何となく眩しいような、、、特にPC画面が眩しい気がしたり。。。

このヒトの行動力？は未知数ｗｗｗ - いた！“金ピカの使者”エガちゃん http://t.co/5hKpn9im 20:16 via Postolog 話題？のJINS PC（ http://t.co/SZLDtq5O ）を購入。 クリアレンズとライトブラウンレンズがあって、カット率が良いライトブラウンを選択。 たしかにPCを見... http://t.co/VW7iL1j4 12:14 via Postolog 45！！ 面白い！！ - サッカー http://t.co/LTCeBq8j 11:40 via Postolog 久しぶりに。 (at@ Starbucks ) [pic] — http://t.co/7FN1zGKT 09:49 via Path 2.0 from 墨田区, 東京都 Powered by t2b

21.1秒。 難しい。。。 - カヌー スラローム http://t.co/jeEsKMrc 17:04 via Postolog なしおいしい！ - photo http://t.co/eThkXXhA 09:56 via Postolog 走った@ jognote 7km 34min 猿江恩賜公園〜小名木川沿い 09:36 via Path 2.0 Powered by t2b

"ハーゲンダッツ（バニラ）：260kcal ハーゲンダッツ クリスピーサンド（カラメルカスタード）：260kcal 森永製菓 チョコモナカジャンボ：310kcal セブンイレブン 白くま：277kcal... http://t.co/kkHNt3Ty 23:40 via Postolog 準決勝が楽しみになる！ 五輪への覚悟女子バレー木村沙織　挫折の日々を越えて 特集 - 文藝春秋WEB http://t.co/Y9czX8Gb 22:24 via TweetDeck 今夜は涼しくていいなぁ！エアコンなしでも過ごしやすい！電気代節約できる！！w 22:03 via Path 2.0 Asahi さん、すみません。 エクストラコールドクーラーでプレモルをエクストラコールドにしちゃいました！笑 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/b4Gq1X55 21:44 via Postolog 33点！！ - バスケットボール http://t.co/BdZnuqvh 11:12 via Postolog 涼しくて走りやすかった！@ jognote 5km 24min 猿江恩賜公園 09:34 via Path 2.0 @ chibiri17 男子サッカーも目が離せません！！ 01:18 via TweetDeck in reply to chibiri17 Powered by t2b

連日のオリンピック観戦で寝不足です！ メダルへの強い想いが伝わってくる、熱い戦いに大興奮です。 昨日(7日)の夜(日本時間)は、女子バレーの準々決勝、女子卓球の団体決勝、男子サッカーの準決勝がありました。 結果は、 女子バレー  中国に勝利 準決勝進出 24年ぶり 女子卓球  中国に負け 銀メダル！！ 日本初 男子サッカーメキシコに負け 3位決定戦へ 勝てば44年ぶりの銅メダル 男子サッカーは日本時間で25時キックオフ、、、前半を観るのが精一杯でした（笑） オリンピックは『夢の舞台』と表現される事が多いです。しかし、その舞台に立つことを目標とするのか、その舞台でメダルをとることを目標とするのか、で結果は違うものとなると思います。 まだまだ、日本選手のメダルへの戦いは続く！ ガンバレ！ニッポン！！

卓球の女子団体決勝が始まる！！ 23:32 via Postolog 女子バレー 中国に勝利！ベスト4！！ 23:32 via Postolog 18-16 勝ったぁ！ RT 11-11 RT 8-6でコートチェンジ！ RT フルセットでの勝負だ。。。 23:31 via TweetDeck 11-11 RT 8-6でコートチェンジ！ RT フルセットでの勝負だ。。。 23:19 via TweetDeck 8-6でコートチェンジ！ RT フルセットでの勝負だ。。。 23:14 via TweetDeck フルセットでの勝負だ。。。 23:04 via TweetDeck セットカウント2-1！！ RT 男子サッカー メキシコ戦を前に女子バレー 中国戦も熱い！！ 22:33 via TweetDeck 男子サッカー メキシコ戦を前に女子バレー 中国戦も熱い！！ 22:25 via Postolog 11.5s - ハードル http://t.co/GqyrH8ix 14:22 via Postolog レスリングのユニフォーム(ウェア？)が新日本プロレスにしか見えないのは、自分だけでしょうか？！w 参考)新日本プロレスリング http://t.co/3wMqtvIs http://t.co/K6cxo88n 09:39 via Postolog Powered by t2b

Google初のタブレットです。 日本国内での販売はない(あっても無謀に高い)ので、 アメリカのショップ代行サービス(US-BUYER.COM http://www.us-buyer.com/ )を 利用して購入しました！ 一時期、在庫切れになってしまい発送が遅れたりもしましたが、昨日(6日)配送されました！！ 評判通りの動きの滑らかさ、そして、7インチという適度な大きさ、なんとも言えません。 抜群の使いやすさです。 他のタブレットはiPad以外はほとんど弄ったことはないですが。。。 せっかくなので、GALAXY nexus(スマートフォン)と記念撮影もしました！笑

nexus7 到着！ 早速、nexusと記念撮影！！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/mNtbaiHr 21:26 via Postolog 江東シーサイドマラソン(11/25)に申し込んだ。抽選当たると良いけど。。。 #江東区 15:35 via Path 2.0 間一髪で雨にやられた。。。 10:54 via TweetDeck 走った@ jognote 3km 15min 猿江恩賜公園 09:16 via Path 2.0 Powered by t2b

あっという間に2012年も半分が過ぎ、8月になってしまいました。  5月後半からは足の調子がいまいちで様子を見ながらのランニングでした。。。 6月　37km 7月　32km 8月は今日（6日）までで、23km。 なかなか良いペースです。 暑い時に、ある程度走れれば、秋は気持ち良く走れるはずです。。。笑 11月25日（日）に開催される『江東シーサイドマラソン大会』（ハーフ）に申し込みました。 オリンピックイヤーですし、 ランニングを始めて一年ですし、、 自転車で行ける距離での大会なので、ちょうどいいかなと思い、、、 抽選なので、まだ、出場できるかわかりませんが。。。 当選すれば、マラソン大会初出場です！！ 楽しみです。 江東シーサイドマラソン　- 江東区  http://www.city.koto.lg.jp/seikatsu/sports/6418/6419.html

戦利品 〉特撮博物館 会場限定カプセルトイ３種類中２種類。 あと一つ欲しかったなぁ。。。笑 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/gciyEkVj 15:43 via Postolog 特撮博物館 何だかんだ、ぶらぶら3時間観てた。 面白かった。 夏休みで、日曜日で混んでた。 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/NfS1kOh0 15:27 via Postolog 特撮博物館に来た (at 東京都現代美術館 (MUSEUM OF CONTEMPORARY ART TOKYO)) — http://t.co/JQS2lebn 10:34 via Path 2.0 from 江東区, 東京都 最後3kmがバテバテだった（笑）@ jognote 10km 51min 猿江恩賜公園〜小名木川沿い 09:45 via Path 2.0 バトミントン女子ダブルス決勝が凄い！！ 01:16 via Postolog Powered by t2b

ボルトは力を抜いて走っていたみたいだけど大丈夫かな？！ 気力はあったみたいだから大丈夫か（笑） 22:29 via Postolog @ 63marble 流石です！！ 22:23 via TweetDeck in reply to 63marble @ 63marble 別々にアップしているだけでも、、、連携しないなんて。。。 22:18 via TweetDeck in reply to 63marble @ 63marble コメント変えているのね！マメですな！！ 21:59 via TweetDeck in reply to 63marble 10時からの眼科にすでに13人待ち、、、やや高齢者が多い。。。 受付9時20分〜を確認していたので3番目位なはず。 09:57 via Postolog おぉ！いつの間に？！ iPad使えなくても強いんだなw サッカーだけじゃなくバレーだって。。。 サッカーはなでしこ ホッケーはさくら バレーって何かあるのかな？ バレー女子 決勝トーナメント進出... http://t.co/sIdeYm71 09:57 via Postolog "日本の場合は先生の圧力が強い" 日本の競技スポーツ全般に言えることかも、、、部活動という形で競技スポーツを始めることが多いから、どうしても『先生』の指導、指示でしか動けなくなる。。。 http://t.co/PVXYm7xe 09:24 via Postolog Powered by t2b

久しぶりに揺れた。。。 22:25 via TweetDeck 走った@ jognote 5km 26min 猿江恩賜公園 09:46 via Path 2.0 Powered by t2b

@ chibiri17 あっ！そうでしたね！！失礼しました！！ 22:33 via Twitter for iPhone in reply to chibiri17 錦織のオリンピックのウェアはUNIQLO？！ #tbs 22:21 via TweetDeck @ chibiri17 今月は31日も！お酒まみれのオオカミにならないように。。。笑 22:09 via TweetDeck in reply to chibiri17 馬術の法華津選手の初めて出場したオリンピックが東京オリンピック！！ 23歳から体型は変わらず！ ロンドンオリンピック最年長の71歳。 メダルとって欲しいなぁ！！ 法華津寛 - Wikipedia... http://t.co/5bcSkcYS 21:51 via Postolog 『エクストラコールドクーラー』・・・冷蔵庫で冷やすだけより冷たくなってる気がする！！笑 [pic] — http://t.co/D2Zo7jqA 21:30 via Path 2.0 LOVE SUCCESS POPULAR ふむふむ。。。ｗ - Yoshinaga bokuchitsu's Photo http://t.co/fBL0JV7u 11:19 via Postolog 陽射しが痛い！@ jognote 5km 25min 猿江恩賜公園 09:17 via Path 2.0 Powered by t2b