6月 月間走行距離
月間走行距離 43.65km
月間50kmまでもう少しだった。。
身体操作最適化
BCO【Body Control Optimization】・・・身体操作最適化 モノ(物や情報など)に溢れ、ストレスフルな現代社会の中で、余計なモノをそぎ落とし息の仕方や姿勢などの身体操作からより健康な身体になること。 食事法、サプリメント、運動、トレーニング、鍼灸、マッサージ、整体、、、様々なやり方で健康になろうとします。しかし、身体にはそもそも自然治癒能力が備わっています。現代社会の中で身につけてしまった余計なモノをそぎ落とし、息の仕方や姿勢を改善し身体操作を修正し、自然治癒能力をうながし健康な身体、自然体になる(である)ことがBCOです。
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