6月 月間走行距離
月間走行距離 43.65km 月間50kmまでもう少しだった。。
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リラックスとは
『リラックス』『力を抜いて』『力を入れない』『力まない』『脱力』など スポーツの場面だけでなく、日常でもよく使われている言葉ですが、、 日本では「リラックス＝力を抜くこと」と考えられていますが、アメリカでは「リラックス＝力を入れないこと」という考え方になります。 この意味合いの違いは大きいと思います。「力を抜く」ということは、力が入っている状態が前提にあって、そこから力を抜いていくということ。アメリカでのリラックスは、「そもそも力が入っていない状態」が普通なので、必要な一瞬に力を入れるだけ。MLBの選手が、瞬発力を発揮する瞬間だけガッと力を入れ、身体を連動させる能力が高いのもそのためだと思います。 ダルビッシュ有の「野球に走り込みは必要ない」理論をフィジカルトレーナーはどう考えるか 日米では「身体の動かし方」の考えはまったく違う｜web Sportiva 言葉（文字）にすると、「なるほど」と思い 『力が入っていない状態』をからだを普通にすればいいのか、となりますが そもそも、なぜ、日本では『力が入っている状態が前提』なのか、ということも含めて 頭で理解してもからだで理解しないと『リラックス＝力を入れないこと』は できるようにならないのがからだの難しいところ。 ダルビッシュ有の「野球に走り込みは必要ない」理論をフィジカルトレーナーはどう考えるか 日米では「身体の動かし方」の考えはまったく違う｜web Sportiva https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/npb/2023/04/06/post_105/
マスクを着けるか、着けないか
そんなに個人で判断されたら困るんですかね。 「マスクを着けるか、着けないか」を、、笑 それとも「マスクを着けるか、着けないか」が判断できないほど 頭が悪いと思われているのか、、 政府は、来月13日から、マスク着用を個人の判断に委ねるとしたうえで、高齢者など重症化リスクの高い人への感染を防ぐため、医療機関を受診する際や、混雑した電車やバスに乗る際などは、引き続き着用を推奨する方針を決めました。 これを受けて、全国知事会の会長を務める鳥取県の平井知事は13日、加藤厚生労働大臣とオンラインで意見を交わし「現場では学校も含め、いろいろな声が上がっているのも事実だ。全部、個人の判断でと言われても困る」と指摘しました。 マスク着用「全部 個人の判断と言われても困る」全国知事会長 | NHK | 新型コロナウイルス 政府も『個人の判断』とする方針は それでは困るという声が出ることを想定していたのかな、と。 そういう声があるから 「マスク着用の（ルールのような）リーフレットを作つくりました」 ということで 結局、『個人の判断』と言いつつ、政府が決めたルールでコントロールできる。 まぁ決めてもらったルールの中で動いていたほうが何も考えなくてすむから楽ですし 立場によっては責任を取らなくてすみますし。。 何でもかんでも「自己責任で」とまでは思わないですけど 「マスクを着けるか、着けないか」は 『個人の判断』でいいと思いますけど。 施設や公共交通機関などは、その運営者の指示に従うというのは大前提で。 自分の頭で考えることをしなくなると 自分の頭で考えることができなくなるので どうしましょうか。。。