SPC_Sakuma's BLOG

One day tweet -Twitter- 8月30日のツイート Posted: 30 Aug 2017 12:38 AM PDT 走った @jognote 5km 25min まだまだ暑い。 竪川河川敷公園 posted at 10:07:32 靴ずれの初期対応を誤り、治るまでに一週間もかかってしまった。。 posted at 16:38:28 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月27日のツイート Posted: 27 Aug 2017 12:50 AM PDT I'm at 帝国ホテル 東京 in 千代田区, 東京都 www.swarmapp.com/c/4zxYnISCewW pic.twitter.com/XXvcqCj6L3 posted at 16:47:06 スーツ暑い。。 posted at 16:50:31 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

もったいなくて使えない。 『May the force be with you』 アロエ　Aloe お肌のトラブルを抑える効果が期待できるアロエを使用した洗い上がりの優しい石鹸。 お肌に優しいといわれているアロエに、オリーブ油、キャスター油などの数種類のオイルや保湿性の高いシアバターなどを組み合わせています。 新鮮なアロエの香りで使う人を選びません。 『a long time ago in a galaxy far far away』 竹炭石鹸　Charcoal Soap 竹炭成分が皮膚や毛穴の汚れを吸着除去し、ニオイの気になる方にもおすすめです 竹炭成分が皮脂をしっかり吸着し、さらにミネラル成分がお肌に潤いを与えます。泡立ちも良いのが特徴でさっぱりとした洗い上がりの石鹸です。 さりげない竹炭の香り。 Mariana Ocean　http://marianaocean.com/

One day tweet -Twitter- 8月22日のツイート Posted: 21 Aug 2017 05:22 PM PDT 走った @jognote 7km 35min 湿度高め。暑かった。 竪川河川敷公園 posted at 09:22:32 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月20日のツイート Posted: 19 Aug 2017 04:52 PM PDT 走った @jognote 7Km 36min 身体が重かった。。 竪川河川敷公園 posted at 08:52:34 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

健康食品(サプリメント)や健康器具のCMや広告の 『個人の感想です。効果には個人差があります。』 という表示を打ち消し表示と言うらしい。知らなかった。 知らない、分からない人が見れば信じてしまうだろうなという内容(強調表示)のCMや広告に小さく打ち消し表示は詐欺みたいなものだようなと思っていたら消費者庁が本気を出すようです。 強調表示と打消し表示を適切に行うことは、事業者の責務です。消費者には注意を期待しますが、まずは事業者が姿勢を改めなければいけません。今後も、こうした実態調査を継続し、それも基にして、違反事例は事件にして行きます。 健康食品の体験談広告、厳しい規制へ | FOOCOM.NET タレントさんや著名人が効果を絶賛しているようなCM、広告もしっかり調査して欲しい。 健康食品の体験談広告、厳しい規制へ | FOOCOM.NET サプリメントでよく見かける『グルコサミン』も、、、参考までに。 衝撃の報告「グルコサミンは効かない」！ サプリメントの過剰摂取で副作用の危険も｜ヘルスプレス/HEALTH PRESS 効果があると思う人は自己責任で飲んだり、使ったりすれば良いとは思いますが。。 効果は人それぞれなので...。

「足育(そくいく)」という言葉を最近、目にしたり耳にしたり、、、 あの『瞬速』を販売しているアキレスでも「足育」の普及と啓発を目指しているそうで、その流れで我が母校、順天堂大学と開発した上履き(『瞬速うわばき』)の発売を準備しているそうです。 あの「瞬足」に上履き？　廊下を走っちゃダメでは…　アキレスに聞く - withnews（ウィズニュース） 裸足に近い感覚であるくこと 人間が持つ足本来の機能を取り戻し、足の正しい育成を促すこと 足育とは？｜瞬足足育シリーズ 『瞬速うわばき』は”衝撃吸収力スニーカー級！！”でダブルクッションという機能が搭載されているようです。 ”裸足に近い感覚”、”人間が持つ足本来の機能”は『瞬速うわばき』では難しいような気がするのは気のせいでしょうか。。 瞬足足育シリーズ 足育とは？｜瞬足足育シリーズ

One day tweet -Twitter- 8月16日のツイート Posted: 15 Aug 2017 07:49 PM PDT まだお盆休み(夏休み)だとは、、、雨の中の30分の散歩になってしまった。。 posted at 11:49:22 一日、雨だった。 pic.twitter.com/MWmixKbqLs posted at 18:56:17 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月15日のツイート Posted: 14 Aug 2017 10:39 PM PDT 結構、強い雨。梅雨に降らなかった分の帳尻合わせをしている感じ。 posted at 14:39:46 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月13日のツイート Posted: 12 Aug 2017 04:43 PM PDT 走った @jognote 5km 25min 足が重かった。。 竪川河川敷公園 posted at 08:43:09 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月10日のツイート Posted: 09 Aug 2017 05:38 PM PDT 走った @jognote 7km 35mn 蒸し暑い。日差しがない分、涼しいけど。 竪川河川敷公園〜旧中川沿い posted at 09:35:19 グラッと来た。。 posted at 09:38:26 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

『夏は暑い時に走れ』 と、誰かが言っていたような、、、ということで 5km 25min 強い日差し 温い風 暑かった。。

6月　15.0km 7月　8.0km 起きれなかったり、バタバタしていたり、、、で6月、7月はまったく走れず(走らずとも言う)。。 そんな状況だけど『 第37回江東シーサイドマラソン大会 』は申込み完了。 なので、8月からは走らないと。。

約3週間、Blogger(Google先生)の自動システムで利用規約に違反していると認識されロックされていました。 申し立てによる再審査の結果、自動システムが誤って認識していたということで無事にロック解除となりました。 何の予告(警告)もなく、ある日、突然のロックされてしまうので恐ろしい。。 ただ、自動システムが何を違反と認識したのか分からないので、今後、どう気をつけたらいいのか。。