引っ越しました。

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今後ともよろしくお願い致します。


サプリメント

サプリメントは栄養補助食品ですから。。

「体に必要な栄養素は食事からとるべきです。サプリメントは医薬品ではないので、それほどの効果は期待できないし、毎日大量にのみ続けて肝臓を悪くする人も多いんです。私が知る限り、サプリメントをやめて調子が悪くなった人はいません」


『○○に効きめがある』『□□を解消・改善』などのキャッチコピーで販売されていることが多いのでつい手を出してしまって、、、飲み続けて「○○に効果があった」ような、「□□が解消・改善された」ような気がするならそれはそれでいいと思いますが(笑)


簡単だったり、わかりやすかったりする事・物には簡単にするため、わかりやすくするために省略されている事・物がある場合が多いです。そして、その省略されている事・物が重要だったりします。

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