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7月23日のツイート

Posted: 22 Jul 2014 08:26 PM PDT

もう32℃？！ pic.twitter.com/jsTQqImJWE

posted at 09:14:27

走った @jognote 11km 53min 後半、暑さに負けた。。 竪川河川敷公園〜旧中川•小名木川沿い

posted at 10:39:24

【自分ルール】9時以降にスタートのランニングは晴れは5kmまで、曇りなら10kmまで。

posted at 10:43:33

余計な水分が身体から出て体重が減った気がする。これからは走る前後に体重測ってみようかな。

posted at 10:45:54

スイカよりメロンが好き。 pic.twitter.com/ZY3rEGxiog

posted at 12:09:47
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