5月 月間走行距離
月間走行距離 112.0km
月間100kmクリア。
月の前半より後半の方が調子が良かった。
少しペースを上げたり少し長い距離を走ると、肩が上がり背中が丸まってくる。
暑くなってきて長い距離が走れなくなってくるので、姿勢をキープしながらペースを上げて走れるようになることをテーマにしよう。
月間100kmクリア。
月の前半より後半の方が調子が良かった。
少しペースを上げたり少し長い距離を走ると、肩が上がり背中が丸まってくる。
暑くなってきて長い距離が走れなくなってくるので、姿勢をキープしながらペースを上げて走れるようになることをテーマにしよう。
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