筋力

筋力が弱いから強くする。
筋力を強くすれば、、、強さとは。。

バレエのグランプリエ grand plié - YouTube

相撲の蹲踞 相撲健康体操とは - 日本相撲協会公式サイト

基本は同じ。

筋力を強くすることが目的なのか、結果として筋力が強くなっていただけなのか。


足りないから付け加えることで得られるモノもあれば失うモノもある。