忍び足

抜き足
差し足

『歩く、走るの足は「忍び足」のイメージで』

言われたことを身体が少し理解したような。。


ハーフマラソン大会まで約1ヶ月
この感覚でもう少しペースを上げて走れるようになると良いんだけど。
今日が11㎞49分。
ハーフ1時間30分の壁は高いなぁ。。

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