運動

健康のため
ダイエットのため



◯◯のために運動をするから楽しくないし続かない。

楽しいから運動をしようと思うし、続けようと思う。

続けて運動をした結果、
健康
ダイエット



◯◯になる。




「三日運動一日休み」のリズムは悪くないと思う。

コメント

このブログの人気の投稿

祝!復活!!

【LEGO|R2-D2】組み立て一日目

打ち消し広告