呼吸をモニター
呼吸は心身の状態に影響を受けやく、また影響を与えやすい。
呼吸のコントロールは難しい。
呼吸をモニターしてスマートフォンに状態を通知してくれるようになるとは。。
ゆっくり吸って吐いてだけで呼吸が整うわけではないけれど。。
呼吸のコントロールは難しい。
呼吸をモニターしてスマートフォンに状態を通知してくれるようになるとは。。
Spireはベルトや衣服の衿などにクリップでとめて利用する。吸って吐いてという呼吸の早さや深さ、スムーズさなどをセンサーがとらえる。そうしたデータはBluetoothで連携するスマホのアプリに送られ、分析される。
もし呼吸が乱れると「緊張しているみたい。深呼吸して」などとリラックスを促し、呼吸が整うと「あなたは今、集中した状態です」と表示される。
ゆっくり吸って吐いてだけで呼吸が整うわけではないけれど。。
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