食事

朝・昼・夕、三食きちんと食べています。

朝・昼・夜は気にせず、お腹が空いたら食べています。

どちらが健康なのだろうか。。


どちらも健康。
お腹が空いての食事なら。。

注) 空腹と空腹感は違います。