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One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-9月6日のツイートPosted: 05 Sep 2017 08:49 PM PDT走った @jognote 10km 49min 久しぶりで後半、きつかった。。 竪川河川敷公園〜横十間川沿いposted at 12:49:18 9月5日のツイートPosted: 05 Sep 2017 04:31 AM PDT全く頭が働かない。考えようしているのに何も考えてくれない。。posted at 20:31:16 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog.
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筋膜

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NHKの番組で取り上げられて注目？！話題？！の「筋膜」。

生理食塩水注射1本で肩こり解消　『ためしてガッテン』に反響│NEWSポストセブン

揉んでも改善しない肩こりに有効な「筋膜リリース」とは | nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）

まぁ「筋膜」と痛みの関係は以前から言われていたことで、、、

筋膜性疼痛症候群 | SPC_Sakuma's BLOG

また、「筋膜」だけでなく「筋筋膜経線」という運動や治療に応用する考え方(概念)も。

『アナトミー・トレイン』
ちなみに「筋筋膜経線」と東洋医学の経絡(関連のある経穴(ツボ)をつないだ線)とも一致する部分が多い。

気持ち良い(リラクゼーション)や痛いのを我慢しながらのストレッチ・マッサージも良いけど「筋膜」や「筋筋膜経線」を意識すると効果が違ってくるかも、、、身体への意識が代わり、身体の動かし方も変わり運動が楽しくなったり。。？！


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スポーツ

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ラグビー日本代表の歴史的勝利の中、サッカーは、、、現役のサッカー選手が小中学生を世界で通用する選手に育成するためにチームを設立して、楽しみ過ぎる。
キーワードは「世界で通用するプロサッカー選手を育成するため」
・・・
サッカー選手で世界でトップになれる選手を育成するという意味でのユース、ジュニアユース設立です。まずはサッカーの能力を高めたい、プロとして成功させたい。
・・・
コンセプトは世界で活躍する選手の育成です。だとするなら、世界を知る人材が必要になる。それで秋田豊さんにお願いしました。Ｗ杯での経験がある。ＤＦの視点から（攻撃的な）自分が伝えられない面も、伝えてもらえる。秋田さん以外のスタッフ（監督やコーチ）にも自分がよく知っている人だけを配置します。本田圭佑を、その哲学を知り得る人だけに責任ある立場についてもらいます
「本田にない技術を」ユースクラブ設立の真意語る - サッカー : 日刊スポーツ 部活動は教育であって指導や育成はほとんど行われていないので、「部活動＝スポーツ」という文化をどんどん変えていかないと世界で活躍できる選手、勝負できる選手が日本にいなくなってしまう。
結果、スポーツが衰退していく。。。

2020年の東京オリンピックに向けて、様々なスポーツが育成・強化を始めている今が変わるチャンスだと思うけどなぁ。。


「本田にない技術を」ユースクラブ設立の真意語る - サッカー : 日刊スポーツ


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