トレーニング

何のためにトレーニングするのか。

誰のためのトレーニングなのか。

トレーニングとは何なのか。


重さ、回数だけではパフォーマンスは変わらない。


コメント

このブログの人気の投稿

トレーニング

Twitter timeline 2011-12-12