引っ越しました。

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今後ともよろしくお願い致します。


運動

激しい運動とはどの程度なんだろう。
90分以上の激しい運動をする健康な人は、右側の心臓だけが運動後に機能低下を起こすことが分かった。
心臓が運動後に機能低下を起こしていたら『健康な人』ではなくなってしまう。
「運動=健康」だと思っている人が多い。。。



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