身体感覚

手は、
足は、
肩は、
股関節は、
膝は、
足首は、
、、、

身体をどうやって動かすか(使うか)、力を入れる抜く、、いわゆる身体感覚。

目(視覚)からの情報
耳(聴覚)からの情報

で頭(脳)では分かっても身体は動かない、できないことがほとんど。


実際、動いてみて身体が感じて情報を頭へと伝えることでできるようになってくる。

誰でもできる
簡単にできる
すぐにできる
ラクにできる

流行っていますけど、身体感覚って見たり読んだり聞いたりしただけで、誰でも、簡単に、すぐに、ラクに、身に付くものではないので。。。