継続

3日、1週間、3週間、3ヵ月、6ヵ月、1年、2年、3年、、、

身体感覚は継続していくことで変化する。動く(できる)ようになる。

3日で変化するものもあれば
変化に3ヵ月、6ヵ月とかかるものもある。

1週間でできるようになるものもあれば
できるようになるまでに1年、2年とかかるものもある。


適切に継続していくことが大切。