その糖質制限はいつまで続けますか？！
ライス → 豆腐
麺→ 豆腐
ダイエッターに朗報！ 松屋が「ライスを豆腐に変更できる」サービスを開始していた!! ただし店舗限定 | ロケットニュース24
すべての糖質制限マンに朗報！ あの松屋がライスを「温豆腐」に変更できるサービス
『ダイエット中で、、糖質制限中なんで。。』
糖質制限が良いとか悪いとかではなく
その糖質制限はいつまで続けますか？！
ダイエット失敗してリバウンド、、、
の理由の一つは
ダイエットのための〇〇をしていて
ダイエットが終わったらやめてしまうから。。。
糖質制限で減らした分は糖質制限をやめたら元に戻ります。
糖質制限でダイエットはできますが
その糖質制限はいつまで続けますか？！
食事コントロールも必要ですが、身体への意識や考え方を変えていくことでダイエットに効果がありますがいかがでしょうか。
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