トレーニング

トレーニングは

train(動詞) + ing

で

training


train(動詞)
仕込む・育て上げる・仕立てる・練り上げる
揉む・躾ける・使い慣らす

train　- Google 翻訳


training(名詞)
トレーニング
養成・稽古・錬成・研修・育成・涵養
教育・躾・薫陶・実習・修練・修煉
修錬・修行・鍛錬・鍛え・仕込み・修養
下馴し

training　- Google 翻訳

トレーニング後に

膝が痛い

腰が痛い

背中が痛い

や

筋肉がガチガチにかたくなっている

というのはトレーニングとしてどうなんでしょう。。

身体を疲労させるのがトレーニングではないのですが。。