4月4日 カラダスキャン

4月4日 36歳を迎えました。

ありがとうございます。

記念にカラダスキャン(オムロン 体重体組成計 カラダスキャンHBF-601)しました。

右上の小さな数字は2008年のデータです。

ちなみに2008年は

体重 75.3kg

体脂肪率 18.7%

内臓脂肪レベル 7.5

基礎代謝 1722kcal

骨格筋率 35.0%

体幹皮下脂肪率 11.8%

BMI 23.9

体年齢 36才

そして、今回は

体重 73.2kg

体脂肪率 17.3%

内臓脂肪レベル 7.0

基礎代謝 1693kcal

骨格筋率 35.5%

体幹皮下脂肪率 10.9%

BMI 23.2

体年齢 36才

やっと歳相応のカラダになりました！笑