ホーム > Twitter timeline 2010-07-27 Twitter timeline 2010-07-27 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 7/28/2010 消炎鎮痛剤が塗りこまれていますから今までの湿布とは効果が違いすぎます。肌がかぶれやすいのであれば貼り続けるのはキケンですね・・・太陽光も。アスリートminiで電気を流した上からのアイシングも効果大です。 RT@CRUSHER_MMA なるほど。最強なんだ!貼ってて効きそうな感じ 15:13 via web 何とも言えない暑さだ。 11:05 via Seesmic for Android トレーニングジムの更衣室の扇風機を自分仕様にするのはやめてください 10:44 via Seesmic for Android Powered by t2b リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール コメント < NEXT ∧ TOP PREVIOUS >
第35回 江東シーサイドマラソン 11/30/2015 4年連続、4度目の出場。 天気は晴れ。時々、冷たい風。 日差しが強かったので、手袋なし・レギングスなし。 後半で海風に寒さを感じたものの、それ以外では寒さは感じず無事、完走。 タイムは1時間38分54秒。。 昨年が1時間37分27秒、一昨年が1時間36分01秒で少しづつ遅くなっているという、、、ランニング量も年々減っているから当然といえば当然のような。。 前半は良かったような気がするんだけど、ラップタイムを確認しないと。 とりあえずは完走できて良かった。 大会運営関係の皆様 ありがとうございました。 追記) 正式タイムは1時間38分30秒 でした。 READ MORE
言い訳 5/02/2013 遅くなってしまったから、、、 雨が降りそうだから、、、 など自分の中で言い訳をつくって 鍛練をごまかしていたら 案の定、背中から首、肩がガチガチになりました。偏頭痛まで。 数日前から腰に違和感があったり、前兆はあったのですが。。。 今日はしっかり鍛錬して帰ります。 READ MORE
パンの耳 3/30/2014 あの有名なヤマザキの『ランチパック』を作る時にできるパンの耳を発見!! まさかラスクになっていたとは。。。 BRAND PAGE[ランチパック]|山崎製パン ランチパックスペシャルサイト|山崎製パン READ MORE
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