引っ越しました。

SPC_Sakuma's BLOG
http://sakuma.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。


トレーニング

何のためにトレーニングするのか。

誰のためのトレーニングなのか。

トレーニングとは何なのか。


重さ、回数だけではパフォーマンスは変わらない。


コメント

このブログの人気の投稿

ビーチサンダル de 足半

スポーツの強化

ビーチサンダル de ワラーチ