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5月30日のツイート

Posted: 30 May 2014 04:25 AM PDT

走った @jognote 8km 41min 右膝、ふくらはぎに違和感。 竪川河川敷公園〜小松川沿い

posted at 09:46:08

痛くなる時は重なるらしく、右肩と右膝が痛い。。

posted at 17:02:47

ちょっと時間ができたので、痛苦しい系の鍛練。久しぶりで痛苦しさが強烈だった。。 pic.twitter.com/9B2XbhxvIi

posted at 20:25:07
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