鍛練。

力を入れる
息を吸う、吐く

日常生活の中で意識せずに当たり前のようにしていることが、実はズレていたり出来ていなかったり。。。

身体はそれぞれの部位がそれぞれに動いているのではなく、全身で動いている。
それぞれに動かしてしまうからおかしくなる。

全身で動く感覚を理解する、取り戻す為の鍛練。
頭では分かっても身体が出来ない。出来るように鍛練。

コメント

このブログの人気の投稿

バイト敬語

Twitter timeline 2012-01-14

飲み物ではありません。