> One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

One day tweet -Twitter-

9月21日のツイート

Posted: 20 Sep 2016 08:47 PM PDT

走った @jognote 15km 1h7min 左ふくらはぎ、右膝に違和感。 竪川河川敷公園〜横十間川沿い

posted at 12:47:34
投稿者:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

ロンドンオリンピック

連日のオリンピック観戦で寝不足です！ メダルへの強い想いが伝わってくる、熱い戦いに大興奮です。 昨日(7日)の夜(日本時間)は、女子バレーの準々決勝、女子卓球の団体決勝、男子サッカーの準決勝がありました。 結果は、 女子バレー  中国に勝利 準決勝進出 24年ぶり 女子卓球  中国に負け 銀メダル！！ 日本初 男子サッカーメキシコに負け 3位決定戦へ 勝てば44年ぶりの銅メダル 男子サッカーは日本時間で25時キックオフ、、、前半を観るのが精一杯でした（笑） オリンピックは『夢の舞台』と表現される事が多いです。しかし、その舞台に立つことを目標とするのか、その舞台でメダルをとることを目標とするのか、で結果は違うものとなると思います。 まだまだ、日本選手のメダルへの戦いは続く！ ガンバレ！ニッポン！！
READ MORE

下駄デビュー

イメージ
下駄生活はじめました。 と言っても、自転車通勤なので、歩く距離は大したことないのですが、、、 雨の日はスニーカーにしますし、、、 出かける時は、、、考え中です。 記憶にある限りでは、初めての下駄のような。 想像以上にぎこちない歩き方になっています。。。 ビーチサンダルやビブラムファイブフィンガーズとはまた違った感じで、面白いです。 自転車は慣れれば問題無さそうです。 本物の下駄　日本製で驚きの値段　レビューを書いて送料無料【白地・黒の鼻緒】【レビューを書... 価格：2,980円（税込、送料込）
READ MORE

2月　ランニング記録

イメージ
2月　月間走行距離　41.0㎞      JogNote 寒かったり、天気が悪かったり、寝坊したり、、、 3月は暖かくなってくるだろうから、もう少し走り込んでいきたいと思いつつ。。。
READ MORE