スポーツの秋 ランニング編

11月に入りました。

今年も残すところ2ヶ月。

気温も朝晩はだいぶ低くなって来ました。

走っていても、空気が冷たくなったように感じます。

とりあえずは11月末までは走ります。。。

11/3　朝 4キロ20分

11/1　朝 5キロ25分

10/29 朝 5キロ30分

10/28 朝 3キロ15分

10/25 朝 5キロ25分

10/21 朝 3キロ15分

10/20 朝 4キロ20分

10/17 朝 3キロ15分

10/16 夜 5キロ30分

10/14 朝 3キロ15分

10/7 朝 5キロ30分

10/6 朝 5キロ30分

10/4 朝 5キロ30分

10/3 朝 3キロ20分

10/1 朝 4キロ25分

9/29 夜 5キロ35分

9/27 朝 4キロ25分

9/25 夜 4キロ25分

9/24 朝 3キロ20分

9/23 朝 3キロ20分

9/19 朝 5キロ40分

JogNote（SPC_Sakumaのジョグノート)でランニング記録をつけてみました。

走行距離や走行ルート、他にも色々と記録できるようです。

twitterとの連携が便利です。

さくま