7月 月間走行距離

月間走行距離 50.0km

朝8時には30℃を超える暑さで5km以上は身体のために自粛。
足のダメージなく5kmを23分台では走れるようになってきたので、8月に22分台で走れるようになれば。。



11月29日(日)の江東シーサイドマラソン大会(ハーフの部)に参加申し込み完了。




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