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8月　月間走行距離

月間走行距離　28km

前半は暑さに負け、中旬以降は右ふくらはぎの違和感(痛み)が出てほとんど走れず。。
8月30日に走った際には右ふくらはぎの違和感はなく、5km23分で走れたのでもう大丈夫そう。


11月29日(日)の江東シーサイドマラソン大会のハーフは出走が決まったのでしっかり走りこまないと。。


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