基本はシンプル

ねじらない
ためない
ふんばらない

基本はシンプル。

歩く時は
頭を、、、
肩を、、、
膝を、、、

走る時は、、、
跳ぶ時は、、
ボールを投げる(蹴る)時は、、、
ゴルフのスタンスは、スイングは、、、

応用は基本があってのもの。

誰でもできる応用。
誰でもできるけどできていない基本。

基本できてますか？！