引っ越しました。

SPC_Sakuma's BLOG
http://sakuma.spcstyle.com


今後ともよろしくお願い致します。


運動

身体全体を骨格(骨・筋肉)を利用してバネのように動かすか
身体の各部位の筋力を使ってパワー(筋肉)で動かすか

どちらも間違いではない。

前者は先天的にヒトに備わっている力。
後者は後天的にヒトが備える力。









コメント

このブログの人気の投稿

基本あるのみ

糖質

ストレス