SPC_Sakuma's BLOG

@ chibiri17 だいぶ食べられなくなりました......体型維持も大変ですし(涙) 23:49 via TweetDeck in reply to chibiri17 @ Yuino0901 コジえもんwww 23:20 via TweetDeck in reply to Yuino0901 @ 63marble そうなのか...11月に皇居ランが目標だから、来年はそっちだな！ 21:36 via TweetDeck in reply to 63marble @ chibiri17 偶然！僕は鶏の唐揚げと赤ワインです！！w 21:29 via TweetDeck in reply to chibiri17 @ 63marble 足はかなりギリギリ...... 21:20 via TweetDeck in reply to 63marble スティーブ・ジョブズ II by ウォルター・アイザクソン　を予約しました。 http://t.co/tHZQqvZP 16:34 via Tweet Button スティーブ・ジョブズ I by ウォルター・アイザクソン を予約した。　 http://t.co/P2sVvASi 13:25 via Tweet Button @ Naoko_Oy そうなりますよね！『「4S」はたぶん For Steveて意味』なんて言われたりしてますし... > やっぱ4S買おうかな・・・。最後の作品だもんねっ。 10:46 via TweetDeck @ Yuino0901 まぁそんなもんだ(笑) 09:59 via TweetDeck in reply to Yuino0901 ...

@ 63marble だろうね。富山、長野方面だったみたいだから。。。 > 私は揺れなかった‼ 21:01 via TweetDeck 雨の日は地震がないと（勝手に）思っていたけど、そうでもないんだな。久しぶりに地震速報が続いた...... 19:39 via TweetDeck @ kazutaka_chiba 「テンション＝緊張」ということですかね。。。過緊張となれば「張り」となり痛みを伴ったり、動きを悪くする。適度な緊張であれば、良いパフォーマンスを生む。そして『テンション』もアガる！笑 18:30 via TweetDeck in reply to kazutaka_chiba @ 63marble 　『５』です！！ダジャレを使うようになったか。。。ｗ ＞ いっそ、中国で流行っているというhiPhoneにしチャイナよ 18:25 via TweetDeck @ Naoko_Oy ですね！『5』ですね！！ 18:09 via TweetDeck in reply to Naoko_Oy @ kazutaka_chiba 「筋肉の張り」と「筋肉のテンション」の違いは何ですか？ ＞ ・・・。筋肉の張りを緩めるのも大切なんですが、筋肉にテンションが無いと体の動きがあまり綺麗に出ない気がします。 17:38 via TweetDeck @ Naoko_Oy やっぱり...... そうですかね...... 15:59 via TweetDeck in reply to Naoko_Oy 4Sを我慢して5を待つべきなのか...... 14:30 via TweetDeck Powered by t2b

@ youdaaai 　クライマックスシリーズがあるからリーグ優勝が目立たないですよね。。。 ＞ ・・・。気づいたら、ソフトバンク優勝してた。知らなかった。 10:57 via TweetDeck 何とも気持ちの良い秋晴れ！ただ、空気が乾燥してきているのか口唇がカッサカサになる。リップクリームのシーズン到来。 10:48 via TweetDeck 5キロ30分ランニングだん #スポーツの秋 09:41 via TweetDeck Powered by t2b

9月19日から走り始めて約2週間。 続いています！！ 10/4 朝 5キロ30分 10/3 朝 3キロ20分 10/1 朝 4キロ25分 9/29 夜 5キロ35分 9/27 朝 4キロ25分 9/25 夜 4キロ25分 9/24 朝 3キロ20分 9/23 朝 3キロ20分 9/19 朝 5キロ40分 走れないための理由を考えてしまいます。 自分との戦いです(笑) さくま