7月 月間走行距離
月間走行距離 27.18km
6月に続き、7月も暑さに負ける。。
10月 ランニング記録
10月は旅行もあってなのか、あっという間に過ぎていきました。 秋も深まり、気温が高くも低くもなく走りやすい時期。 月間走行距離：44㎞ JogNote サボっていたわけではないのだけど。 ここからは11月25日のハーフに向けて、少し頑張らないと。。。
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違和感
違和感、、、選手が納得しているのならいいけど。。 「大会組織委員会によると、アジアの冬季スポーツ普及を促す目的から、『モチベーション（意欲）にもつながるよう、メダルを複数の国・地域で分け合ってほしい』とアジア・オリンピック評議会（OCA）が求め、過去の冬季アジア大会でも組織委との協議の上でこの規定を採用したことがあるという」 高木菜那、3位なのに銅メダルなし なぜ？（アジア大会スピードスケート） 大会組織委員会によると、冬季アジア大会は上位と下位のレベルの差が大きいため、特定の国・地域にメダルが集中するのを防ぐための措置。今回も大会主催者のアジア・オリンピック評議会（ＯＣＡ）との協議で決まった。 冬季アジア大会：３位なのにメダルなし…特定国へ集中防止 - 毎日新聞 組織委員会の考えも分かるけど、3位になったのにメダルがもらえず、自分より下の順位の選手がメダルをもらっているというシーンはつらいと思う。 各競技に参加できる選手を各国2人までにするではダメなのかな。。
ハロウィン （旧ブログ）
昨日は「今年一番の冷え込み」だったそうで、今日もだいぶ寒いです。 秋から冬へ、だなと思いつつ10月が終わります。 寒くなってくると筋肉はかたくなりやすいです。 何てことない動作で「ぎっくり腰」になったりします。 ご注意下さい(特に『朝』)。 心配な方は、ストレッチ、マッサージ、鍼灸などで筋肉をやわらかくしておくことをおすすめします。
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