楽しいとは？！

「楽しい」とは、、、

楽しさの先にあるのは、「楽しい」？！


「楽しい」ということが分かるためには、苦しさが必要で

苦しさの先に、「楽しい」があるわけで。。


苦しさとは、嫌な思いということではなくて

嫌な思いの先にあるのは、嫌いでしかないので、、、。


例えば、トレーニングは嫌いと言う人に、なぜ嫌いなのかを聞いてみると

きつい
つらい
苦しい

と、まぁ予想通りの理由なんですが、
トレーニングを嫌いと言う人の、「きつい」「辛い」「苦しい」というのは、
間違ったやり方でのトレーニングで、健康やパフォーマンスアップのためにやっているのに、結果としては、身体を痛めつけてしまっているから、「きつい」「辛い」「苦しい」の先が「楽しい」ではなく

嫌い

になってしまう。
身体を痛めつけて「楽しい」となる人は、少数派(笑)
トレーニングだけでなく、運動が嫌い、スポーツが嫌いという人の多くは、

間違った「苦しい」

で、運動やスポーツで身体を痛めつける経験しかしていないから、

嫌い

になってしまう。


苦しくても、その後には「楽しい」と思えるためには、、、

一緒に学びましょう！！

7月8日(日) ワークショップ＠横浜
http://bit.ly/workshop0708

心体義塾
https://www.sintaigijuku.com