Merry Christmas （旧ブログ）
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クリスマスイブ （旧ブログ）
ホワイトクリスマスにはならなそうです。 ちなみに気象庁の過去の統計では、 イブに雪が降ったのは、1937年と1965年 クリスマスに降ったのは、1970年と1984年 の記録が残っているそうです。 ホワイトクリスマス ― 岩谷忠幸の気象最前線 そして、今年も残り1週間。 もうひと踏ん張りです。 昨日、大学時代の同期の結婚式のお土産にもらいました。 Ｋ君、末永くお幸せに。
デジタル3-D映画 （旧ブログ）
先日、話題の映画 『 カールじいさんの空飛ぶ家 』 を観てきました。 デジタル3Dという最先端の映像技術で観てきました。 黒い特殊なメガネをかけて観るのですが、映像があまりにも凄すぎて 映像に見入ってしまい、字幕を読むのが追いつかないぐらいでした。 英語力を身につけたいと、痛切に思いました。 映像がどのように凄いかは、 今までに体験したことのない感じで、表現できません。 驚きです。 映画を観ている全員が こんなメガネをかけてます。 ちょっと面白い光景です。 メガネの形は劇場によって違うようですが･･･。 でも、映像はとにかく凄いです。 ぜひ、デジタル３-D映画を体験してみてください。 追伸：『カールじいさんの空飛ぶ家』は面白いです。
限定販売情報 （旧ブログ）
100円ショップのお菓子コーナーを通り過ぎようとしたら びっくりしました。 なんと 「たべっ子どうぶつ チョコビスケット」 です。 バター味しか知りませんでした。他の味があるとは思いませんでした。 早速、 ギンビス たべっ子どうぶつ を調べました。 ハニーバター味 メープルバター味 キラキラミルク味 メープル＆チョコ さらに たべっ子BABY たべっ子水族館 たべっ子合格くん とたくさんの種類がありました。 たべっ子水族館は,期間限定で、現在は休売中 たべっ子合格くんは、催事商品で、現在は休売中です。 ちなみに チョコビスケットとメープル＆チョコは、冬季限定で、販売中です。 以上、たべっ子どうぶつ限定販売情報でした。
偶然 （旧ブログ）
朝、テレビで 「 オレオ 」のCMを偶然、目にしました。 「オレオ」って最近、食べていないなぁと思いました。 昼ごはんを買いに、あるスーパーに行くと 「オレオ｣が広告の品的な感じで、偶然、売っていました。 買いました。 久しぶりの『ビター&スイートなすてきなおいしさ』 を味わいました。 スイートはもう少し控え目でも良いかなと思いました。 ちなみに 僕は牛乳にはつけないで食べる派です。
寒い！！ （旧ブログ）
寒くなりました。 最高気温が10℃程度です。 今日から、 今シーズンのマフラーデビューです。 自転車に乗っていると、寒くて涙が自然に出てきます。 (寒くて泣いているわけではありません) 明日以降の天気予報でも最高気温は10℃以下です。 寒い1週間になりそうです。 さくま
Tshirt （旧ブログ）
ご来院頂いている お客様よりＴシャツを頂きました。 お客様は スポーツ歯科医をされている方でプロスポーツ選手のマウスガードを 作っています。 僕も作っていただきトレーニングの時に使用しています。 以前に、 歯石除去 もしていただきました。 色々とお世話になっています。 Ｔシャツは治療院でのウェアとして早速、着させて頂きます。 ありがとうございました。
貴重な経験 （旧ブログ）
昨日(19日)は 50年に一度と17年ぶりという貴重な経験を 一日でしてしまいました。 ボージョレ･ヌーボー。 解禁日に早速、いただきました。 『50年に一度の味わい』と言うことで 大変美味しかったです。 ワインを飲むのは好きですが 詳しくはないので味の表現は･･･。 ボージョレ･ヌーボー：解禁 50年に1度の味わい そして、ふたつめは 最高気温9.4度で真冬並の寒さでした。 11月に最高気温が10度を下回るのは17年ぶりだそうです。 最高気温：都心、10度を下回る 11月、17年ぶり 2009年も残り1ヶ月ちょっととなりました。 体調には十分ご注意下さい。
11月15日 その2 （旧ブログ）
昨日の休みは とても天気が良かったので自転車で走ってきました。 と言っても、のんびり10キロ程度ですが･･･。 荒川沿いを走っていたら見えました。 富士山！！ 高層ビルや天気、空気の関係で普段の生活ではなかなかみられないので、 ちょっと感動でした。 夕方の荒川沿いでも沈んでいく太陽の横にも 富士山が見えました。 写真では分かりにくいですが･･･。 暑くもなく寒くもなくとても過ごしやすい天気に恵まれた一日でした。
ラ･フランス （旧ブログ）
秋らしく気持ち良く晴れたり、 冬のように寒くなったり、 最近はとても忙しい感じです。 治療院は 暖房、加湿器が稼動を始めています。 加湿器は 今、流行(？)のプラズマクラスターです。 フィルターを交換し、少しでも除菌効果を高めようと思います。 それにしても 新型インフルエンザ、季節性インフルエンザが心配です。ダブル攻撃されたら･･･。 予防接種をどうするか、悩みます。 昨日、 ラ･フランス(西洋なし) を頂きました。 食べ頃までには、もう少し時間が必要らしいので しばらくは鑑賞して楽しみます。 ありがとうございました。 さくま
11月1日 その2 （旧ブログ）
11月1日は 紅茶の日(日本) 灯台記念日(日本) 点字記念日(日本) 諸聖人の日(万聖節) 自衛隊記念日 寿司の日 犬の日 本格焼酎の日 泡盛の日 計量記念日 友の日 古典の日 (都道府県の)教育の日 11月1日(ウィキペディア) で、さらに 1日は 映画の日 映画の日(ウィキペディア) だそうです。 ということで 今、話題の映画『 THIS IS IT 』を観てきました。 ファンではなかったですが、この映画を観て、 全世界に多くのファンがいる理由が 少し分かった気がします。 そして、 夜に寿司を食べました。 写真は食べることに夢中で･･･。 珈琲は飲んだのですが 紅茶、焼酎と泡盛は 飲みませんでした。 ということで 11月1日は、 映画の日と寿司の日を 満喫しました。 さくま
KYコンビ （旧ブログ）
同級生(年齢的には大先輩です)の Y本氏とK池氏が遊びに来てくれました。 予約の関係で短い時間になってしまい ゆっくりお話しをする事はできなかったのですが 12月30日に渋谷辺りで忘年会をすることは決まりました。 詳しくはK池氏にお聞き下さい。 お二人の治療院です。 完全予約制的な感じです。 AKI Conditioning 横浜市青葉区榎が丘にあります。 鍼灸マッサージ治療院 TBM 渋谷区千駄ヶ谷にあります。 そして お土産を頂きました。ありがとうございました。早速、頂いています。
1週間 （旧ブログ）
陽が短くなりました。 18時には外は暗いです。 連休前から 右下の親不知が突然うずき 連休明けから なぜかバタバタして SPC-NEWS更新が約1週間ぶりになってしまいました。 ちなみに親不知は 痛み止めと抗生物質と噛み合せの調整で、落ち着きを取り戻したので 抜歯をせず様子を見ることになりました。 連休は長野県の山田温泉に行ってきました。 特に観光することもなく温泉に入っていました。 宿近くの共同浴場です。 湯温が45℃ぐらいでかなりあついですが気持ちよかったです。 温泉街の夕方です。 のんびり、静かでした。 という、あっという間の1週間でした。 さくま
SW （旧ブログ）
シルバーウィークが始まりました。 いつの間にか、秋の大型連休からシルバーウィークになっていました。 敬老の日にもかけているようですがいいネーミングです。 NHKだけは、秋の大型連休です。 春…GW 秋…SW 毎年あるといいなと思うのですが 次のSWは 2015年です。 その次は 2026年です。 2020年に4連休はありますが･･･。 貴重なSW。 悔いの残らないSWをお過ごし下さい。 僕は21日～23日がSWです。 さくま
快晴！！ （旧ブログ）
雲ひとつない青空。 暑くもなく、寒くもなくちょうどいいです。 自転車通勤が快適です。 暑い夏も良いですが、ちょうどいい秋も良いです。 スポーツの秋 読書の秋 食欲の秋 何をするにも良いです。 今日、 もちっこウェブログ でおなじみの 大学時代の先輩もちっこ氏が遊びに来てくれました。 突然でびっくりしました。 人生初めてという鍼、低周波治療を体験して頂きました。 また、遊びに来てください！
選挙、台風、インルエンザ （旧ブログ）
8月もあっという間に残り2日です。 最後の日曜日です。 そんな日曜日、気になることがたくさんです。 歴史が変わるかもしれないと言われている衆議院総選挙。 投票率35.19％、0.25上昇…午後2時 僕は、期日前投票で歴史的選挙に参加しました。 期日前投票1398万人、前回の1.56倍 そして 関東に接近中の 台風11号。 台風、31日昼前にも関東接近＝大雨など警戒呼び掛け－気象庁 明日の朝が大変そうです。 そしてそして 9月下旬に大流行されるといわれている新型インフルエンザ。 新型インフルエンザ：1日最大76万人発症 来月下旬ピークか－－厚労省試算 大流行した時、ワクチンや薬、医療体制がどうなっているのか･･･ 心配です。 さくま
夏も終わり？！ （旧ブログ）
だいぶ過ごしやすいです。 朝夕はかなり涼しいです。 秋がかなり近づいて来ている感じです。 先日の休みに、趣味のゴルフの練習に約1年半ぶりに行ってきました。 もう趣味とはいえないですが･･･。 スイングごとに球筋が変わる･･･。 フォームが安定しません･･･。 スイングごとに球筋が変わる･･･ フォームが安定しません･･･ やっぱり続けないとダメです。 そして 昨日は、1週間ぶりのトレーニングでした。 おかげさまで筋肉痛です。 今月のトレーニングは4回･･･。 フィットネスクラブの夏休みがあったので仕方ないということにしました。 来月はもう少し･･･。 今年の秋のテーマは「スポーツの秋」にします。 さくま
9.58 （旧ブログ）
世界陸上の男子100mの ボルト選手は速かったですね。 100mを9秒58 平均秒速12.4m 時速44.6km だそうです。 ボルト 平均秒速は12.4メートル…時速44.6キロ 100mの世界記録更新の条件 (早稲田大学人間科学部鈴木秀次教授) 1.瞬発力が高い速筋の割合が多い 2.小柄な体格 3.動物的本能で無心で走る というのがあるそうで、ボルト選手の場合は 3.がズバ抜けていたのはないかと言われてます。 世界記録の伸び加速？ 歴史変えたボルトの激走 さらに「動物的な集中力」を高めているのでは、と言われてます。 とにかく、速くて･･･ スタートしてあっという間に走り終わってて･･･。 普段、どのようなトレーニングをしているのか見てみたいです。 さくま
のんびり （旧ブログ）
なんだか お盆休みという雰囲気でのんびりです。 走っている車が少ないような･･･ せかせか歩いている人がいないような･･･ 時間がゆっくり進んでいるような･･･ のんびりな感じです。 ちなみに 治療院はいつものんびりしているのでお盆休みはありません。 通常営業です。 さくま
暑い！！ （旧ブログ）
「暑いですね～」 ご来院されたお客様の第一声です。 治療院内は26～27℃設定なので快適です。 ぜひ、お立ち寄り下さい。 しかし 治療院内にある温度計です。 営業前(10時過ぎ)は、室内なのに30℃近いです･･･。 そんな暑い夏にも負けないために、これからトレーニングに行ってきます。
富士山を歩く ２ （旧ブログ）
約7時間をかけて、5合目から8合目の山小屋までを登りました。 標高差は約900mです。 7合目辺りから強風で雲の動きが早くなり、風景の変化が楽しめました。 この辺りから高山病的な空気の薄さ、頭痛を感じましたが 悪化せず、8合目の山小屋(標高3200m)に到達しました。 山小屋では 決して美味しいとは言えないカレーを食べ、仮眠をとりました。 この仮眠が曲者でした･･･。 睡眠中は呼吸が浅くなるみたいで、軽い高山病になってしまい、頭痛が出てしまいました。 携帯酸素と深呼吸で頭痛はほとんど治まったのですが寝ると痛くなるので 結局、1時間半程度しか寝られませんでした。 26時頃に頂上を目指し出発しました。 頂上でのご来光を目指す、ものすごい大勢の人で、なかなか前に進めず 頂上でのご来光に不安がありましたが、頂上にはご来光の10分前ぐらいには到達しました。 何とも言えない瞬間でした。本当にすばらしかったです。 その後、金剛杖に刻印を押してもらいました。 睡眠不足だったので、お鉢参りはしないで下山しました。 次回、登った時にはしてみようと思います。 下山は登る以上に足がつらいです。単調な道のりです。 景色でごまかしながらの下山でした。 天候に恵まれた2日間でした。 ラッキーです。感謝です。 きつい、苦しい場面もありましたが、ご来光や登頂の達成感は 普段の生活では感じられないもので、またいつか きつい、苦しいことを忘れた頃に登ってみようと思います。 帰ってきた翌日からの足の筋肉痛は、痛くて笑ってしまうぐらいでした。 さくま
富士山を歩く 1 （旧ブログ）
19、20日の休みで富士山に登ってきました。 登る前は 上の方は雲に覆われていて雨を覚悟していたのですが 6合目、7合目と登っていくと風が強くなり、雲がすごいスピードで動き、 晴れと曇りを繰り返し、一瞬、雨に降られただけでした。 その雨のおかげなのか、2度も虹を見ることができました。 この後、太陽が沈み、真っ暗な中、強風に耐え、ひたすら登り続け、 8合目の標高3200mの山小屋で仮眠をとり、山頂でのご来光を目指しました。 さくま
梅雨明け （旧ブログ）
昨日、 関東甲信地方の梅雨明けが発表されました。 平年より6日も早い！！ これは 環境的には 良い事なのか 悪い事なのか 気にするような事ではないのか分かりませんが、 さわやかな風に変わり、自転車が気持ち良いのが何よりです。 さくま
猛暑日 （旧ブログ）
「猛暑日」 今年の夏、この言葉を何度、耳にするのでしょうね。 それにしても 今日は全国的に暑かったみたいで、東京で今夏最高の33.6度!! 梅雨明けしていないのに。 ちなみに三重では38.0度!!!! 三重で３８度！各地猛暑日、高温記録も そんな暑さにも負けないために、今日もこれからトレーニングに 行ってきます。 なんと今月は5回目。 感動の週2回ペース。 そして 青汁「百」 体調の維持に 最高のサプリメント！だと思って毎日、飲んでます。 さくま
今年一番 （旧ブログ）
今日は暑かったようです。 久しぶりに青空を見たような…。 真夏日：関東地方で気温上昇 今年一番の暑さになる模様 東京でも30度を越えたようで。 日中は治療院に引きこもりなので今年一番の暑さは体感できなかったです。 明日からは梅雨空に戻るそうです。 日に日に気温だけでなく湿度も高くなっているような 梅雨明けが待ち遠しいです。 さくま
予報通り （旧ブログ）
予報通り 雨になってしまいました。 昨日は 久しぶりにマッサージを受けてきました。 個人的に大注目の「酒マッサージ」です。おかげで今日はかなり身体が軽いです。 そして勉強になりました。 施術内容は 言葉では表現できないので、ご興味のある方はぜひ。 坐忘 西麻布店 03-3409-2995 そして夜は、門前仲町にある羊肉のお店に行ってきました。 国産で冷凍の肉ではないので 全く臭みがなく 食べやすく とても美味しがったです。ジンギスカンではないです。 羊肉の焼肉です。 興味のある方はぜひ。 ひつじの新町や 03-3643-5433 (完全予約制) コメントありがとうございます。 家の近くに咲いていた紫陽花です。 さくま
自転車日和2 （旧ブログ）
東京ミッドタウンをぶらっとして六本木ヒルズから東京タワーを見て ついに東京タワーの展望台に上がりました。 先ほどまでいた六本木ヒルズと東京ミッドタウンを東京タワーから見たり お台場、レインボーブリッジを見たり 床がガラスになっている所から下を見たり なんだかんだで１時間ぐらい楽しみました。 帰り道は来た道を戻る感じで、月島のもんじゃ経由にしたため 若干、道を間違えながらも暗くなる前に月島に到着しました。 数枚、撮ったのですが料理を撮影するのは難しく…。 ちなみに写真は「あさりねぎもんじゃ」に青のりがかかっています。 さっぱりで美味しかったです。 片道約15キロ(Google Map調べ)でしたが天気も良く、 快適に行って来られました。
自転車日和1 （旧ブログ）
昨日(７日)は あまりの天気の良さに自転車でふらっと 東京タワーに行ってきました。 地図を持って何となくで錦糸町を出発。 何となくなので道を間違え 歌舞伎座の前を通り(取り壊してしまうらしいので見られて良かったですが) 汐留で「宮崎駿監督デザインの日テレ大時計」を見て 休憩して ついに東京タワーに着きました。 なんとなくで、地図を調べながら１時間半ぐらいでしょうか。 展望台はあまりの混雑にあきらめ、せっかくここまできたので 東京ミッドタウン、六本木ヒルズまで行きました。
水無月スタート （旧ブログ）
6月です。 祝祭日のない寂しい月です。 先日、ご紹介した「タコ箱漁オーナー」の抽選が5月31日ありました。 結果はダメでした。 3年連続、落選･･･。 『3度目の正直』になりませんでした。 『2度あることは3度ある』でした。 今年が最後だったので残念です。 また何か面白い企画を探そうと思います。 さくま
日曜大工 （旧ブログ）
いつもよちちょっと早起きして いつもよりちょっと早く家を出て 近くのホームセンターに行って、木の板とネジなどを買ってきました。 木の板はサイズを指定するとホームセンターでカットしてくれるというのは かなり便利です。 予約の合間にネジを回して完成させました。 ビフォー アフター ごちゃごちゃしていることが気になっていたのでスッキリしました。
いい季節 （旧ブログ）
いつも 自転車通勤なのですが 暑くもなく 寒くもなく いい季節だなぁと思っていたのですが 今日からしばらくは雨のようで･･･ このまま梅雨入りではないと思いますが。 今月は 今日が 最後のトレーニングになりそうです。 6回。 目標は月8回ですがまぁいい感じです。 さくま
マスク・・・ （旧ブログ）
品切れ状態のマスクですが･･･ 「屋外でのマスク着用は不要」＝他人への感染防止が目的－厚労省 本来のマスクの使用目的は予防ではなく、他人にうつさないことで、 「人込みの少ない屋外などで着用する必要はない」 「マスクは感染者のウイルス飛散を防ぐためのもの。 せきが出るようだったら使用してほしい」そうです。 僕はマスクをつけているととても違和感があり、マスクをすることは ほとんどないのですが、マスクが予防目的ではないということは驚きでした。 やはり予防には手洗い、うがいですね。 ハンドソープとうがい薬、除菌のできるウェットティッシュを 常備して予防しようと思います。 さくま
浪花家？！ （旧ブログ）
治療院の近く(江東区森下)にあるんです。 たいやきの「浪花家」。 ずっと気になっていたのですが通勤前はいつもシャッターが閉まっていて･･･m 今日、やっとシャッターが開いていました。 間食をしばらく断っていたのですが このチャンスを逃すべく早速、たいやきを購入しました。 お店の方には聞き忘れたのですが、ご来院されている方の話では 麻生十番にある「浪花家総本店」と関係があるような、ないような･･･。 味は美味しかったです。 総本店の味をはっきりと覚えていないので比べようがないですが･･･。 営業は、月･水･金･日の10時頃からだそうです。
4回目 （旧ブログ）
5月も残り11日。 まもなく6月。 梅雨入りです。 梅雨は苦手です。 むし暑さがダメです。 自転車通勤なので雨がダメです。 洗濯が困るのでダメです。 早く梅雨が明けることを祈ります。 これから今月4回目のトレーニングに行ってきます。 今週2回目。今週は夢の3回を考えています。 さくま
大さじ2杯 （旧ブログ）
酢を毎日大さじ２杯飲み続けると、 内臓脂肪や血中中性脂肪が減少することが、 ミツカン中央研究所（愛知県半田市）が行った臨床試験で分かったそうです。 酢を飲んでメタボ改善 内臓脂肪を減らす効果判明 ミツカン中央研 同研究所によると、酢酸には血圧や血中コレステロール値を下げる効果があり、 メタボリックシンドロームの改善には非常に有効だが、 摂取をやめると脂肪は元の水準に戻ってしまうので、継続的な摂取が必要だそうです。 青汁生活は続いていますが、大さじ2杯の酢を毎日はちょっと…。 しかも、やめると元に戻るというのが一度始めたらやめられない的な感じがして ちょっと怖いです。 まぁそれ以上に酸っぱさで大さじ2杯も飲める気がしませんが。 青汁にだいぶ慣れてきました。 カラダにはこれといった変化は見られませんが…。 現状維持も大切です。
10倍 （旧ブログ）
なんだかんだで5月も半分が過ぎようとしていて 連休があったためかよりあっという間感を感じてます。 先日のブログで紹介しました『タコ箱オーナー』は もう10倍近い倍率だそうです。 締め切りまではまだ時間があるので今年も厳しそうです…。 先日、お客様より頂きました。 「いかめし」、「じょっぱり」(日本酒)。 ありがとうございました。
タコ箱漁オーナー （旧ブログ）
今年も応募しました。 3回目の応募です。過去2回は抽選ではずれ…。 今年が最後ということなので、 まず当選を祈るのみです。 抽選は5/31。楽しみです。 ちなみに締め切りは5/22なので ご興味のあるかたはご覧下さい。 今年でファイナル タコ箱漁オーナー2009inおびら さくま
連休in神津島 （旧ブログ）
治療院の休みを利用して 2泊3日で神津島に行ってきました。 1日目の昼食は地魚を使ったお寿司を食べました。 魚は聞いたのですが忘れました。 昼食後は、自転車を借りて海岸線をサイクリング。 と言っても、走るところは海岸線しかありません。 海はとてもきれいでした。 ダイビング、シュノーケリングをやっている人もいました。普通に泳いでいる子供も…。 2日目は天上山という標高約550ｍの山をハイキング(トレッキング)しました。 ある程度まで山を登らないと見えないところに『ＫＯＺＵＳＨＩＭＡ』の文字があり、 常に、海を見ながら山を登るという不思議な感じでした。 トレッキングから戻り、夕方、海を散歩しました。 3日目は残念ながら、雨に降られ 午前中に温泉へ行き、神津島最後の食事は刺身定食を食べました。 魚は新鮮で美味しかったです。 今までは携帯のカメラでしたが デジカメを購入し、機能を理解しないまま撮影しましたが、 きれいにデジカメが撮ってくれるのでびっくりしました。