力が入らない

◯◯の筋肉に力が入らない。
は、◯◯の筋肉にすでに力が入っているからかもしれません。

無意識に力を入れてしまっている筋肉に意識して力を入れようとすると力が入らないと感じることがあります。力が入っている筋肉にさらに力をいれることはなかなか難しいです。
なぜ、無意識に力を入れてしまっているかは人それぞれなので。。。

固くなっている筋肉、凝っていると感じる筋肉は無意識に力を入れてしまっている状態なことが多いです。

※個人差はあります。