SPC_Sakuma's BLOG

朝はだいたいコーヒー。 仕事中は水、コーヒー。 平均するとコーヒーは1日２～3杯。 偉人への道はまだまだ遠い。。 9人の偉人がコーヒー中毒だったなんて驚きだ

One day tweet -Twitter- 6月4日のツイート Posted: 04 Jun 2014 12:12 AM PDT 走った @jognote 5km 23min 右膝の痛みの原因がわかったかも？！ 竪川河川敷公園 posted at 16:03:50 ランニング後の水シャワーが気持ち良い季節になった！ posted at 16:05:41 そしてガリガリ君がなかったからパリパリ18山！で。 pic.twitter.com/stPqgsYO1G posted at 16:12:22 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

One day tweet -Twitter- 6月3日のツイート Posted: 03 Jun 2014 07:38 AM PDT 走った @jognote 8km 41min 右膝のご機嫌を伺いながら。。 竪川河川敷公園〜小松川沿い posted at 08:42:50 封筒の厚さが1cmにおさまるかおさまらないかで82円も違ってくるから丁寧に入れた(笑) pic.twitter.com/zikWDvhFtO posted at 15:30:26 電球が点かなくなった。点いていれば明るくてイイ感じだけど、点かなくても少し暗いだけて問題ないから暫く電球なしで。 #省エネ #クールビズ posted at 23:37:12 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

One day tweet -Twitter- 6月2日のツイート Posted: 02 Jun 2014 07:33 AM PDT 走った @jognote 5km 24min いまいち調子のよくない右膝の様子をみながら。。 竪川河川敷公園 posted at 09:37:05 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610