10月 ランニング記録
10月は旅行もあってなのか、あっという間に過ぎていきました。 秋も深まり、気温が高くも低くもなく走りやすい時期。 月間走行距離：44㎞ JogNote サボっていたわけではないのだけど。 ここからは11月25日のハーフに向けて、少し頑張らないと。。。
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10月30日のツイート -Twitter-
だいぶ遅くなったけど、昼ご飯！！ posted at 17:10:57 ガイアの夜明け 『反日デモで壊滅的被害“平和堂”涙の復活劇・従業員は悩み苦しんだ・緊迫の45日間独占密着』 #tvtokyo 見てる。 ひどい。ひど過ぎる。。。 http://bit.ly/V4mlMb posted at 22:29:49 今日から上着を一枚多く着た(フリース)。暑くもなく寒くもなくちょう...
10月29日のツイート -Twitter-
走った @jognote 5km 25min 2週間ぶりにしてはまぁまぁな感じだった 猿江恩賜公園 posted at 09:45:23 『ガリガリ君リッチプリンプリン』がたくさんあったけど、買う勇気はなく。。。 - Takayuki SAKUMA's Photo http://bit.ly/U8HYW8 posted at 11:17:55