SPC_Sakuma's BLOG

そもそもなぜ、ストレッチをするのか？！ 硬い身体を柔らかくするためにストレッチをするのであれば、身体を硬くしなればいいのでは？！ まぁそれが一番難しいのだけど。。 というか、 ストレッチでの身体の硬い、柔らかいと運動での動きの身体の硬い、柔らかいって違ったり。。 どうであれ、人間の基本は、呼吸と姿勢。 トップアスリートは、その基本ができているということ。 基本は、難しい。。。 なぜトップアスリートは試合前にストレッチをしない？「身体が柔らかい」のデメリット | ビジネスジャーナル

やっと酷暑が終わりそうなので、読書の秋に向けて2冊を購入。 『身体感覚で『論語』を読みなおす。』 『日本の結界』 秋が終わるまでには読み終えるだろうか。。

やらない。 と できない。 やらない理由は、人それぞれ。 やりたくないならやらなければいい。 しかし、やらなければできるようにはならない。 できないからやりたくない。 ではなく できないからやらない。 とは、いったい？！ やればできるようになるかもしれないですが、 やらないのにできるはずがないですし、できるようになるはずもないです。 やる。 と できる。 は同じではないです。 頭だけではなく肉体でも理解しないと、身体は変わりません。

『ミッション：インポッシブル／フォールアウト』(IMAX 2D) 相変わらずのアクションで、、、面白かったです！！ ところで、ヘリの操縦までやっちゃうトム・クルーズの身体能力はどうなっているのだろう。 映画『ミッション：インポッシブル/フォールアウト』公式サイト