SPC_Sakuma's BLOG

月間走行距離　108.5km 月間100kmの目標はクリア。 9月から気になっていたふくらはぎのはり感が痛みになることを繰り返していて、後半になってふくらはぎに何も感じずに5分/㎞のペースで走れるようになった。 ペースを上げようと地面を蹴ってしまうことでふくらはぎに負荷がかかってしまい、はり感や痛みを生じさせていて、、、残り約1ヵ月、上手く修正できるといいけど。。。 JogNote 江東シーサイドマラソン大会 でのハーフ1時間30分は厳しいかな。。

Amazonだけかと思っていたら、そうでもなかった。。 完璧な梱包。 スター・ウォーズのメタコレ の「ロイヤル・ガード」を購入しただけなのに。。 注文を間違えたかと思った。。 注文は間違えていなかった！ 圧倒的な存在感！！ 『こわれもの』、、、もちろんこわれていなかった！ 完璧な梱包でした。 「ロイヤル・ガード」 『スター・ウォーズ エピソード6/ジェダイの帰還』で登場した「ロイヤル・ガード」。 12月16日(金)公開の『 ローグ・ワン 』が楽しみ。

One day tweet -Twitter- 11月2日のツイート Posted: 02 Nov 2016 02:57 AM PDT 走った @jognote 21km 1h49min 足にダメージなし。ゆっくりだったけどまずまず。 竪川河川敷公園〜旧中川・小名木川・横十間川沿い posted at 12:53:41 残暑、秋を感じないまま冬が来た感じ。寒い。。 posted at 18:57:08 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 10月31日のツイート Posted: 31 Oct 2016 02:59 AM PDT ハロウインにいまいち興味が持てないのは、かぼちゃがあまり好きではないからなのかもしれない。 posted at 18:40:13 食べ物の好き嫌いを言うと、『美味しいのに何で嫌いなの？』と聞かれるけど、その美味しさが分からないもしくは美味しいとは思えないからなので答えようがないので「嫌いだから」ですませている。 posted at 18:49:34 最近、チーズは食べられるようになったけど、「チーズは苦手で、、、」と言った時のチーズ好きの人の『何で？』攻撃が。。。固形チーズだけがダメで溶けているチーズは食べられていたいので余計に『何で？』攻撃が激しかった気がする。。 posted at 18:59:53 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States