SPC_Sakuma's BLOG

食欲がないなら食べなければいいと思う。。 無理して食べるから消化不良をおこして更に体調を悪化させる。 身体が望まない食事摂取は身体にとってはストレス(負担)になる。 お腹が空いたら食べる。 のどが渇いたら水を飲む。 食欲と空腹は違う。。 これからの季節、暑くて食欲がなくても食べるとよいもの10 | セルフドクターニュース 食べなくても動けるので。。

月間走行距離　53.5km 天気が悪かったり、起きられなかったり、、、 JogNote 気温、湿度とともランニングは厳しくなってきた。 5kmを22分前後のペースでランニングがしばらくのテーマ。

One day tweet -Twitter- 7月1日のツイート Posted: 01 Jul 2015 06:02 AM PDT サッカーリオ五輪最終予選強化試合なのに『W杯ベスト8の強豪から先制点！』というのはテレビらしい。。笑 #tvasahi posted at 20:13:55 五輪の代表は23歳未満。W杯の代表は年齢制限なし。日本は若い世代では強い。。。 posted at 20:22:37 残念。。 ウィンブルドン 錦織が２回戦を棄権　NHKニュース www.huffingtonpost.jp/2015/07/01/sto… null posted at 22:02:32 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 6月30日のツイート Posted: 29 Jun 2015 11:31 PM PDT 耳鳴りとは違う感じで耳が変な感じ。しかも両耳。気持ち悪い。。 posted at 15:31:18 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States