SPC_Sakuma's BLOG

Googleのパノラマ画像が自動で動いたり、ズームなどの操作ができる『Photo Sphere』がホームページやブログへ設置可能になったので、テスト。 3月に撮った桜とスカイツリー。 面白いかも！

走った @jognote 3km 14min 左足に違和感があったので短め｡｡｡ 猿江恩賜公園 posted at 10:52:49 twilog http://twilog.org/SPC_Sakuma

遅くなってしまったから､､､ 雨が降りそうだから､､､ など自分の中で言い訳をつくって 鍛練をごまかしていたら 案の定、背中から首、肩がガチガチになりました。偏頭痛まで。 数日前から腰に違和感があったり、前兆はあったのですが。。。 今日はしっかり鍛錬して帰ります。

ランチ (@ DUMBO２) 4sq.com/ZT5y1u posted at 13:40:14 twilog http://twilog.org/SPC_Sakuma