SPC_Sakuma's BLOG

4年連続、4度目の出場。 天気は晴れ。時々、冷たい風。 日差しが強かったので、手袋なし・レギングスなし。 後半で海風に寒さを感じたものの、それ以外では寒さは感じず無事、完走。 タイムは1時間38分54秒。。 昨年が1時間37分27秒、一昨年が1時間36分01秒で少しづつ遅くなっているという、、、ランニング量も年々減っているから当然といえば当然のような。。 前半は良かったような気がするんだけど、ラップタイムを確認しないと。 　 とりあえずは完走できて良かった。 大会運営関係の皆様 ありがとうございました。 追記） 正式タイムは1時間38分30秒 でした。

One day tweet -Twitter- 11月29日のツイート Posted: 29 Nov 2015 04:16 AM PST I'm at 夢の島競技場 in 江東区, 東京都 www.swarmapp.com/c/iF0ZnIoGHmn posted at 08:24:35 第35回 江東シーサイドマラソン @ Yumenoshima Stadium instagram.com/p/-pcOeALc6n/ posted at 08:48:59 ハーフ 1時間38分で完走。 posted at 11:07:30 ふくらはぎ、太ももに筋肉痛。10km過ぎてから少しづつペースを上げていった時に姿勢がおかしくなったんだろうな。。15km以降は足がつりそうな感じもあったし。。。 posted at 15:56:25 やっと来た！！ pic.twitter.com/vOykmEqegt posted at 21:16:05 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 11月28日のツイート Posted: 28 Nov 2015 04:17 AM PST 4年連続4度目の出走。 RT @kotoku_sports : 11月29日（日）に江東区夢の島競技場で行われる「第35回江東シーサイドマラソン大会」は予定通り開催します。 受付時間は７時４５分～８時３５分ですので、承認書をお持ちになり競技者受付広場にお越しください。 posted at 21:17:40 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

第35回 江東シーサイドマラソン。 4年連続4度目の出走。 目標タイムは1時間29分(1時間30分を切る)。 しかし、今までで一番走り込めていない。。 天気は良さそうだし、とりあえず1時間30分台での完走ができれば。。。