SPC_Sakuma's BLOG

並んでまで購入しようと思わないけど、インターネットで申し込めて郵送されてくるので記念に購入(申し込み完了)。 初めから郵送での販売をする予定で話題作りのためにトラブルが起きることを想定して東京駅での販売をしたなら、、、そんなことはないと思うけど。。 1枚2,000円(チャージ1,500円、預り金（デポジット）500円を含む)。 トラブルがなければ3月中旬からのお届け。 申込みは2月9日(金)まで。 「東京駅開業100周年記念Suica」発売のお知らせ：JR東日本

スマホ弄りながら歩くし、最近は「だてマスク」が流行っているようだし、『歩き方』や『姿勢』が悪くなるのは当然なのかも。残念ながら。。 日本人女性の「残念だ・カワイくない」と思う部分についても教えてもらったところ、「歩き方(64.0%)」と回答した人が非常に多く、次いで「話し方(44.0%)」「姿勢(42.0%)」「声(40.0%)」「しぐさ(40.0%)」がいずれも約4割という結果に。外見はカワイイのに、歩き方は残念でカワイくない…と、「多くの外国人男性が、日本人女性の歩き方を"モッタイナイWalk(ウォーク)"と感じているようです」 外国人男性98%が「日本人女性はカワイイ」と回答 - 残念なのは●●との声 | マイナビニュース 『歩き方』をなおすには『姿勢』をなおさないと。「マスク」も曲者だし。。 本来はヒールがある靴のほうが『姿勢』も『歩き方』も意識しやすいのだけど、残念ながら逆効果になってしまっているケースが。。。 外国人男性98%が「日本人女性はカワイイ」と回答 - 残念なのは●●との声 | マイナビニュース

One day tweet -Twitter- 1月28日のツイート Posted: 27 Jan 2015 10:27 PM PST I'm at 大島ゴルフセンター in 江東区, 東京都 www.swarmapp.com/c/7pPSY5hUTir posted at 11:09:09 風冷たい。。 posted at 11:12:24 錦織残念。。 posted at 15:27:40 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

筋肉痛は筋線維の炎症や損傷で、疲労物質の乳酸が原因で、、、といろいろ言われてきているけど実際は？？？ 乳酸 は疲労物質ではないし筋肉痛の原因でもないことははっきりしているけど。。 そもそも筋肉痛が起こるメカニズムはよくわかっていない。筋肉の組織が損傷して痛みとして感じられるというのは、どうやらウソらしい。 有力なのは、筋肉の動きをコントロールする運動神経が不慣れな動きに対応できず、筋肉がスムーズ使えなかったために痛みが出るという説。 Tarzan No.665 (p. 75) ”運動神経が不慣れな動きに対応できず、筋肉がスムーズに使えなかったため痛みが出る”というのは、ある動作において本来であれば使うべきではない筋肉を使ってしまったために痛みが生じてしまったということなのか？！ 子どもは筋肉が発達していないから使うべき筋肉だけを使って動作をするから筋肉痛にならない、大人は筋肉があるために使うべき筋肉以外も使って動作をするから筋肉痛になる、というような。 ということは「筋肉痛になる」ということは「よく運動(トレーニング)した！」というよりも「効率よくもしくは理想的に身体を使えず運動(トレーニング)した...」という恥ずかしいことに。。。 でも、なぜ”筋肉がスムーズに使えなかった”ことが痛みになるのだろう？ ”筋肉がスムーズに使えなかった”という運動神経からのフィードバックで脳は筋肉が誤作動をしていると認識して痛みという警告を出しているということなのだろうか？？ ターザン(Tarzan) マガジンワールド