SPC_Sakuma's BLOG

One day tweet -Twitter- 8月3日のツイート Posted: 03 Aug 2016 03:53 AM PDT 走った @jognote 5km 24min 左ふくらはぎに張り感。 竪川河川敷公園 posted at 13:09:19 雨上がりに走ったら、蒸し暑いし途中から日差しも強くなってきて、、、走るタイミングを間違えた。。 posted at 13:14:33 自転車を漕いでいる時は涼しいけど、止まった瞬間から暑い。。 posted at 19:08:19 珍しく一番乗り。 (@ ひつじや 飯田橋店) www.swarmapp.com/c/bgs6aHNkmTw pic.twitter.com/hJhQPCq1Lv posted at 19:53:40 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月2日のツイート Posted: 01 Aug 2016 06:52 PM PDT 猛烈な雨と雷。。 posted at 10:52:38 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

One day tweet -Twitter- 8月1日のツイート Posted: 31 Jul 2016 07:12 PM PDT 走った @jognote 5km 25min 後半、ふくらはぎにはり感。 竪川河川敷公園 posted at 09:25:25 申込完了　→　第３６回江東シーサイドマラソン大会 goo.gl/lzZj4E posted at 11:12:44 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

『 第36回 江東シーサイドマラソン大会 』参加申込完了。 トップページ/生活情報/スポーツ/シーサイドマラソン大会/第３６回江東シーサイドマラソン大会 大会は11月27日(日)。 定員を超えた場合は抽選で8月下旬にお知らせ。