SPC_Sakuma's BLOG

集中！ 頑張ろう！ 結果を出そう！ 勝とう！ と力んだり強張らせると筋肉はブレーキとして働く。 ブレーキの働きとなった筋肉が生むのは不調やケガ・故障です。。

One day tweet -Twitter- 5月1日のツイート Posted: 01 May 2014 02:44 AM PDT 前のPCはDVDにデータが書き込めたのに新しいPCは書き込めなくて、Google先生に聞きながら設定を変えても全くダメで、、、結局、新しいPCは書き込みに対応していないという。。 posted at 18:42:13 スーパーマルチドライブっていうから対応していると思ったら、下に小さく「PLAYER」ってなってた。。 posted at 18:44:44 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

4月 月間走行距離　131.0km 暖かくなって走りやすくなり、朝型生活にも少しずつ変わりつつあり、コンスタントに走れました。5分／kmのペースだったので5月、6月で5分を切るペースで走れるようにしたいです。

そんなつもりじゃないのに、肩が上がり、肘が開いて。。。 つまり無意識に身体を強張らせていたり踏ん張っていたり。。。 肩肘張る とは - コトバンク 無意識に気負ってしまっていたり、強がっている何かがあるのでしょう。 無意識のことは意識しないと変えられないです。 意識している限り無意識ではないのが難しいところです。 周囲の人の動きが自分より早く見えますか？ゆっくりに見えますか？ 肩肘張っているとゆっくりに見えます。 病気の一歩手前です(笑) ご相談下さい！！ こちら ≫