SPC_Sakuma's BLOG

One day tweet -Twitter- 11月3日のツイート Posted: 02 Nov 2013 11:32 PM PDT 走った @jognote 7km 31min きつかった 竪川河川敷公園〜小松川沿い posted at 10:27:50 地震発生（14時25分）：埼玉県南部 最大震度：震度4以上 yahoo.jp/Fm0yek null posted at 14:28:35 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

One day tweet -Twitter- 11月2日のツイート Posted: 01 Nov 2013 06:09 PM PDT 走った @jognote 7km 32min まずまずな感じ 竪川河川敷公園〜小松川沿い posted at 10:09:09 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

One day tweet -Twitter- 11月1日のツイート Posted: 01 Nov 2013 12:36 AM PDT お昼に差し入れでいただいたできたてのカツ丼を今から… https:// pic.twitter.com/KgWd7Zc9Xn posted at 16:36:29 You are subscribed to email updates from Takayuki SAKUMA(@SPC_Sakuma) - Twilog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

月間走行距離　101.0㎞ 天気が悪かったり、気分が乗らなかったりでギリギリなんとか100㎞をクリアという感じでした。 20㎞を走れたのは良かったです。