SPC_Sakuma's BLOG

あと4分ぐらい。 posted at 23:18:21 バルス！とりあえず。 posted at 23:22:13 twilog http://twilog.org/SPC_Sakuma

食欲がないのではなく、食べたいものがない。今日はまだ、水とコーヒーと紅茶。お腹が空いてはいるんだけど。 posted at 16:03:47 twilog http://twilog.org/SPC_Sakuma

初代は10数年前に他界。 二代目が実家に来たそうです。 まだ、生後4ヶ月。落ち着きがないですが、それはそれでかわいいです。 　 　 これからどう成長していくのなか楽しみです。

月間走行距離　172.0㎞ 6時前後に起床、7時前後からランニングの朝型生活に切り替えました。 8時以降は暑くて30分以上、走るのは危険な気がして。。。 今まで一番多く走りました。 7時台の比較的涼しい時間帯だったので暑さによる蓄積疲労はなく、スピードよりフォーム重視にしたため足へのダメージもほとんどなく走れました。 8月もこの流れで走りたいとは思いますが、どうなることやら。