SPC_Sakuma's BLOG

夏は背の低いバージョンで、、、BALMUDA GreenFan2 instagram.com/p/bR_icQLc4Q/ posted at 08:00:23 走った @jognote 7km 39min 足の感じは悪くないけど上半身が。。。 竪川河川敷公園〜小松川沿い posted at 08:05:58 電車に乗り慣れていないから、乗り換えが多いと緊張する。 posted at 15:14:23 無事到着！！ (@ 雪が谷大塚駅 (Yukigaya-ōtsuka Sta.)) 4sq.com/12kWGOx posted at 15:30:22 時間調整 (@ ドトー...

軽トラでヤギを週一回運搬してきて草を食べさせるらしいから、機械での作業と比べてどの程度の環境に優しさなのかはわからないけど、こういう発想のできる頭になりたい！！ bit.ly/14KKUz4 posted at 22:01:50 twilog http://twilog.org/SPC_Sakuma

6月30日(日)は専門学校の卒業後、初の同窓会でした。 2004年卒業なので9年ぶり。 メールやフェイスブックでのやり取りはあっても実際に合うのは久しぶりだったり、9年ぶりの再会だったり、近況やら学生時代の想い出やらしゃべりっぱなし、笑いっぱなしの3時間でした。 昼から飲むお酒は美味しいですし！笑 夜は場所を変えて仕事終わりの先生と同期でじっくりと。 内容の濃い時間でした。 先生は終電で帰られ、さらに同期で、、、26時頃に解散。 3年間一緒に過ごした同期は、働いている環境や年齢が違えど同業者でいろいろな話ができ、とても良い刺激になりました。 3013年も上半期が終了。 この刺激をいい方向へ進める下半期にしたいと思います。 27階での同窓会でした。

5月　5㎞ 6月　27㎞ 左ふくらはぎに痛みが出てから、調子が戻らず 5月、6月は休息月間に。。。 6月末からはのんびりペースでランニングを再開。 7月は足の調子を見ながらじっくりと。