SPC_Sakuma's BLOG

@ chibiri17 なぜ、鼻に入るのですか？！笑 19:50 via TweetDeck in reply to chibiri17 『ペヤング 激辛！カレーやきそば』 本当に油断ならない辛さ。。。 でも、美味しい辛さ！！笑 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/WXzZU7T6 13:56 via Postolog 11/25に向けて、、、キツかった@ jognote 21km 1h49min 木場公園 09:42 via Path 2.0 Powered by t2b

11月25日の『江東シーサイドマラソン2013』(ハーフ)に向けて、 21km走って来ました。 木場公園の1周3.5kmもコースを6周。 タイムは1時間49分50秒。 1時間45分を目標にしていたので、まずまずというところでしょうか。 天気が不安定で、予報では午後から雨ということだったので 朝早めに起きたのですが(と言っても7時前ですが)、既に雨、、、しかも強い。。。 しかし、数分後には弱くなり、日差しもでてきて、さらに虹まで！！ あまりに虹が近くで、うまく撮れなかったので、ちょっと加工。 ランニングから帰ってくると、天気がめまぐるしく変わり、空は青空や雨雲で めちゃくちゃになっていました。

深津絵里は変わらず良いなぁ！！ 23:09 via Postolog おかしい？雨があんなに降ったのに、窓開けていても涼しくない。 クーラー稼働決定！！ 今日から東電値上げなのに。。。 21:13 via Postolog 帰ろうとしたらゲリラ豪雨発生！！ 都内は江東区だけ。。。 - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/JtBqew75 19:49 via Postolog 晴れてきた！ 仕事に自転車で行ける！！ - Takayuki SAKUMA's Photo http://t.co/dfuol8No 11:32 via Postolog 久しぶりのゲリラ豪雨。30分ぐらいで東の空が明るくなってきて雨はほとんだやんだ。一気に涼しくなった！！ http://t.co/ZmYAqD24 江東区 からの投稿 11:07 via TweetDeck http://t.co/wt4qv3Se 突然の大雨 #江東区 10:35 via TweetDeck 少し凉しくて体調回復傾向@ jognote 5km 25min 猿江恩賜公園 10:20 via Path 2.0 Powered by t2b

車の駐停車スペースにならなければいいけど。。。 タクシーとかトラックの休憩に使われそうｗｗｗ - 自転車レーン:国交省が法令で規定検討…歩行者と分離促進 http://t.co/Mb5bAwBg 17:10 via Postolog いいお話。 夏バテ中のカラダに沁みる。 - 連れ添って81年！ 初めて結婚写真を撮った老夫婦 / おじいちゃん「妻はと... http://t.co/rGlhCEC9 11:54 via Postolog Powered by t2b